Les BÉNÉFICES de la COHÉRENCE CARDIAQUE

Le 21 février 2022 à 17:49:41 :
Oui oui 3 minutes de respiration bullshit pour faire disparaître tous ses problèmes de santé.

Que fais-tu quand tu respires ? Qu'est-ce qui rentre et qui sort de tes poumons ?

Le 21 février 2022 à 17:53:16 :

Le 21 février 2022 à 17:49:41 :
Oui oui 3 minutes de respiration bullshit pour faire disparaître tous ses problèmes de santé.

Que fais-tu quand tu respires ? Qu'est-ce qui rentre et qui sort de tes poumons ?

Je respire pas, ça abîme l'arbre bronchique et ça fait entrer des particules néfastes.

Quand on a en signature des gamines de mangas on évite s’ouvrir sa b​ouche

+10000

Le 21 février 2022 à 17:59:06 :
Vous pouvez vous f​aire de la b​ouche de l'auteur, y'en à pas UN ici qui à déjà respirer correctement dans sa vie, vous savez même pas ce que ça veut dire, avant y'avait des cours de respiration en primaire dans les années 50, à votre avis pourquoi ? C'est extrêmement important de prendre quelques minutes de méditation et de comprendre comment notre magnifique machine fonctionne mais comme dit le l'OP continuez à vous branlez dur des mangas en pensant que c'est inutiles ou de "la branlette" avec vos cancers et vos arrêts cardiaque à 40 piges vous me faîtes marré

Mais voyons, il n'y a qu'une seule façon de respirer.

Je trouve personnellement que 5sec c'est un peu court,.je suis plus à l'aise avec 6 ou 7

Ou alors faire du 5-5-5, 5 secondes d'inspiration, 5 secondes de blocages a poumons plein, 5 secondes d'expiration

Le 21 février 2022 à 17:32:40 :

Le 21 février 2022 à 17:29:24 :
Comment ça marche ?

bah faut faire du vélo, courir ou faire de la natation

C'est hyper dangereux khey ! le nombre de myocardite et de crise cardiaque qu'il y a en ce moment a cause de ces activité ... j'ai signal gouv pour apologie de comportement a risque

Le 21 février 2022 à 17:27:53 :
Quand ça parle pas de shemale, de Michou ou de n’importe quel cassos vous répondez pas dans de chiens

Ceci
Merci l'OP
Explique ce que c'est la cohérence cardiaque, je connais pas du tout