Perso j'ai l'impression que je bande moins qu'il y a quelques années, je suis moins en chaleur, mais je suis encore loin d'être éclaté.
Pourtant je fume pas je bois pas je mange plutôt bien je fais de la muscu (j'ai un peu arrêté le cardio nonobstant).
J'ai l'impression que pour mon cas c'est plus à cause du stress et légèrement à cause du porno.
Puis je suis célibataire et je n'ai donc pas vraiment de vraie stimulation contrairement à l'époque, où j'étais en couple.
J'ai décidé de stop porn + go cardio tous les deux jours.