Quel oreiller quand on a mal à la nuque?

J'ai super mal à la nuque depuis des mois j'ai changé plusieurs fois d'oreiller et j'ai jamais trouvé mon bonheur, je pense mettre plus cher et acheter un oreiller à minimum 40 euros.

Au début je voulais acheter un ergo mais askip c'est pas si bien car on bouge pendant la nuit

Je dors toujours sur le côté donc je pense partir sur un oreiller haut en duvet rectangulaire

j'avais acheté un oreiller haut mais pas du tout confort ( à 10 euros) je m'enfonce dedans donc j'ai laissé tombé les haut un moment sans retenter un meilleur

Si tu as mal depuis plusieurs mois, ca doit pas venir exclusivmeent de l'oreiller à mon avis.

Pense peut etre à aller faire un tour chez le Kiné.

Le 17 février 2022 à 09:54:31 :
Essaye de dormir sur le dos sans oreiller

Non j'y arrive pas

Le 17 février 2022 à 09:55:16 :
Si tu as mal depuis plusieurs mois, ca doit pas venir exclusivmeent de l'oreiller à mon avis.

Pense peut etre à aller faire un tour chez le Kiné.

j'ai pas trop le temps en ce moment après on me dit que la raison principal c'est l'ordi car t'es un peu vouté etc

mais je suis persuadé que l'oreiller joue énormément car quand je me lève j'ai super mal à la nuque ( bien plus qu'en allant dormir)

j'avais été chez l'ostéo il m'avait fait craquer la nuque et débloquer un truc mais ça à rien changé

je pense mettre plus cher et acheter un oreiller à minimum 40 euros.

classique golem qui pense que + cher = meilleur qualité

Le 17 février 2022 à 09:55:37 :
As tu essayé les oreillers à mémoire de forme?

j'en avais pris un lambda mais c'est pas ouf car tu dois avoir une position bien précise et tu peux pas trop bouger..

Le 17 février 2022 à 09:57:09 :

je pense mettre plus cher et acheter un oreiller à minimum 40 euros.

classique golem qui pense que + cher = meilleur qualité

Pour le lit oui

t'auras une différence entre un matelas super cher épais et le premier prix ikea à 30 euros qui n'a que très peu d'épaisseur

Le 17 février 2022 à 09:57:43 :
Rectangle

oui pas carré ?

T'as un problème si t'y arrive pas.

Parle en a un spécialiste