1 semaine sans sucre et sans masturbation

Bordel je fais ça pour mon bien mais mon cerveau lui ne veut pas c'est quoi ce bordel ??

Je mange des légumes et viandes/poissons/oeufs à chaque repas
Plus de bonbon, gateau, soda , juste du thé/café sans sucre et de l'eau

-> Je me sens plus nerveux que d'habitude avec des variations d'humeurs de fou

0 masturbation ça commence à devenir dur avec Instagram et l"envie
-> Je pense à autre chose et je fais 10 pompes à chaque fois que l'envie me prend

Je ferai un feed back dans3 semaines :ouu:

Le 21 février 2022 à 16:25:31 GrandSmurf4 a écrit :
car ça sert à rien, pour la 1000eme fois -> limiter et apprenez à être modérer ça vous servira bien plus que vous sevrez comme des chatons orphelins

Tu consommes déjà énormément de sucre, l'op a raison de supprimer les sodas

Chaud khey

Je suis avec toi

J'espère tu vas réussir à tenir

Faut que tu remplace ton addiction au sucre et au pron par une autre addiction

En tout cas y a que comme ça que j'y arrive. Genre musculation etc