[Stress] Comment vous faites pour supporter
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Surmenage ?
Ce n'est pas bon, clef… 
j'étais stressé, du matin au soir à cause de mon boulot
Résultat ? Crise d'epilepsie partielle complexe sur autoroute à 110.
Avec mon apprenti sur le siège passager.
Depuis ? Plus rien. J'ai changé de boulot, tout aussi stressant, mais j'ai juste appris à canaliser mon stress et à relativiser sur ma vie.
Depuis la primaire je suis stressé, des autres, de me retrouver seul dans la cours, d'être le dernier choisi en eps de faire du mauvais travail, que mon patron me le reproche...
Crise d'epilépsie, sur la ROUTE putain
Donc arrête de stresser et relativise
Le 16 février 2022 à 21:21:39 :
Maîtrise du souffle
post underrated 
Le 16 février 2022 à 21:08:14 :
Le stress en continu, quand il commence le matin et qu'il ne s'arrête même pas pour dormir, que vous êtes roulés en boule sans rien pouvoir à attendre que votre corps et votre cerveau vous libère de cet état atroce ?
j en suis pas à ce point mais je souffre d'anxieté generale aussi donc bon...
Le 16 février 2022 à 21:21:39 lambda_lambda a écrit :
Maîtrise du souffle
Des liens ou livres intéressants ?
Le 16 février 2022 à 21:23:56 :
Le 16 février 2022 à 21:08:14 :
Le stress en continu, quand il commence le matin et qu'il ne s'arrête même pas pour dormir, que vous êtes roulés en boule sans rien pouvoir à attendre que votre corps et votre cerveau vous libère de cet état atroce ?j en suis pas à ce point mais je souffre d'anxieté generale aussi donc bon...
essaye l'huile essentielle de lavande vraie, tu met qq goutes sur un tissu et tu respire l'odeur, ça aide bien
Données du topic
- Auteur
- MaizenHower
- Date de création
- 16 février 2022 à 21:08:14
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