Journal de bord from 0 to fils d'Odin et de Zeuz

Ce samedi 12/02/2022, j'inaugure ce journal de bord.

Objectifs principaux :

- Arrêt du tabac
-Arrêt du suçage de pouce.

Objectif annexe:
-Se débrouiller pour avoir un traitement orthodontiste.
-Perte de poids

JOURS SANS TABAC : 7
NUITS SANS POUCE : 0 NUITS

Je posterais chaque soir entre 20h et 00h.

JOURS SANS TABAC : 8
NUITS SANS POUCE : 1

Bordel c'est plus facile de tenir l'arrêt de la clope que du pouce, puisque c'est un réflexe inconscient.