Arrêter antidépresseur

Je prends de la Paroxétine depuis 8 mois, je me sens bien grâce à ça. Je prends 1 cachet par jour (20mg) depuis 8 mois. Maintenant je souhaite arrêter.
J'ai déjà diminué en passant de 20mg à 10mg (un demi cachet) par jour, ça a été assez brutal mais j'ai tenu le coup
Là j'ai décidé de faire un demi cachet 1 jour sur 2 ? C'est la bonne méthode ou encore trop brutal ?

Là je l'ai pas pris ce matin, j'ai des minis vertiges

Le 04 février 2022 à 11:36:57 :
Ca te fais quels effets

Sans l'AD ? Actuellement je suis irritable, j'ai la tête lourde et des petits vertiges

Le 04 février 2022 à 11:38:38 :
Non mais d'habitude ca te procure quoi

Je ressens moins d'émotions, du coup ça réduit l'anxiété

Le 04 février 2022 à 11:38:29 :
Vois un Psychiatre et vois pour préparer un protocole d'arrêt avec lui, je te conseille pas d'arrêter comme ça de ton côté

D'accord merci clé