Je suis en alternance (Montpellier - région parisienne) et ouais c'est très difficile. Tu vois peu les gens de ton école donc tu crées pas de liens forts. Essaye vraiment de trouver une alternance dans la ville de ton école ou proche, moi perso je me fais des potes dans aucune des deux villes car j'y suis 50% du temps donc ça aide pas
Et en alternance de toute façon t'as pas trop le temps pour ça entre le travail, le trajet, quand tu rentres chez toi y'a encore les cours à réviser, les éventuels projets de groupe à bosser etc...
Au final ton temps libre tu vas pas penser à te faire des potes mais plutôt bosser ou vouer du temps à tes hobbies