Bonsoir mes bon khey , j'espère que vous allez bien en dépit de votre dépression actuel et votre non envie de dormir de cette nuit.
Quand je ne me sent pas bien et que je n'arrive pas à dormir je regarde des documentaires , j'en ai un tout particulièrement à vous conseiller , Latitude 0 de Mike horn, bon c'est déjà vieux et très connu mais ça plaira aux curieux et ce que dit est fais ce gars et une bonne leçon de vie à retenir je pense que ça redonne de l'espoir.
C'est peut être pas grand chose mais si vous pouvez vous endormir tranquille devant et que ça vous redonne l'envie de bouger c'est déjà bien
Visible ici en entier et gratuitement https://youtu.be/zc_9LTMP7eo
Paz