Topic de
E_O
:
Des cles agoraphobe ?
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De quoi as-tu peur exactement ? Pourquoi tu as peur de rester coincé ?
Il faut que tu te réadapte petit à petit, c'est normal d'être de plus en plus angoissé quand ça fait longtemps que tu n'es plus sorti. Perso j'ai du mal à parler aux autres, ça m'angoisse et je remarque bien après plusieurs jours seul que c'est pire.
Dis toi que ce n'est rien du tout, juste un moyen de transport avec des gens dedans qui n'en ont rien à foutre de toi
Après je connais les transports parisiens et je sais que c'est archi bondé et vraiment pénible à prendre mais bon ..
Il faut que tu essaies de penser à tout autre chose quand tu y vas, à l'endroit où tu te rends etc Essaie de prendre un livre, écoute de la musique pour te détendre
Il faut que tu te réadapte petit à petit, c'est normal d'être de plus en plus angoissé quand ça fait longtemps que tu n'es plus sorti. Perso j'ai du mal à parler aux autres, ça m'angoisse et je remarque bien après plusieurs jours seul que c'est pire.
Dis toi que ce n'est rien du tout, juste un moyen de transport avec des gens dedans qui n'en ont rien à foutre de toi
Après je connais les transports parisiens et je sais que c'est archi bondé et vraiment pénible à prendre mais bon ..
Il faut que tu essaies de penser à tout autre chose quand tu y vas, à l'endroit où tu te rends etc Essaie de prendre un livre, écoute de la musique pour te détendre
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Données du topic
- Auteur
- E_O
- Date de création
- 19 janvier 2022 à 13:09:29
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- Nb. messages JVC
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