En se confrontant à de faibles températures ? Genre en se balladant en t shirt en hiver, ou en allant nager en exterieur.
Vous en pensez quoi ? Bonne technique pour tomber malade moins souvent et se forger accessoirement ?
il parait que les douches froide ca aide aussi.
Sinon j'avais un pote alpiniste, qui dormait sur le balcon pour s'acclimater Il se promenait en short, débardeur et tong l'hiver