J'ai été dans une relation toxique pendant 1 an mais je n'arrive pas a l'oublier, il y a une technique ? J'ai supprimé mes réseaux sociaux pour l'oublier mais je n'y arrive pas..
Tes seules options sont de bien te mettre en tête que vous n'étiez pas faits l'un pour l'autre, et faire des trucs pour toi et uniquement pour toi en continuant d'aller de l'avant dans la vie. Le feu s'étouffera peu à peu et ça ira mieux à terme.
Les relations toxiques sont les plus difficiles à purger sa mémoire.
Le 18 janvier 2022 à 01:35:07 : Tu l'oublieras pas.
Tes seules options sont de bien te mettre en tête que vous n'étiez pas faits l'un pour l'autre, et faire des trucs pour toi et uniquement pour toi en continuant d'aller de l'avant dans la vie. Le feu s'étouffera peu à peu et ça ira mieux à terme.
Les relations toxiques sont les plus difficiles à purger sa mémoire.
Je suis partie du jour au lendemain en supprimant tout les contacts avec lui, je pense qu'il me trompait mais je n'en ai jamais eu la certitude, parfois je regrette en pensant que je suis juste parano
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