Topic de aradin2 :

Cette SHAPE c'est possible NATY ?

https://youtu.be/xW3wDz9Zjaw?t=160
On voit qu'il a pas non plus des muscles énormes mais ils sont très bien défini et secs, on voit bien la séparation entre chaque muscle et les veines qui ressortent. C'est mon objectif final. C'est possible naturellement ? Je à peu près la même génétique que lui au niveau de la longueur des os je suis assez bien proportionné, par contre mes os sont fins. Les siens je pense le sont aussi si on regarde bien il a pas des poignets très épais :(
Il est super bien habillé aussi ca rend trop bien ce style :(
faut arrêter de manger des croustyes fries l'obèse https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/4/1627562576-scarlett-soral-poliment-sticker.png
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui

Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
Possible

Le 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui

En combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.

Oui, c'est juste être sec et congestionné :ok:

J'avais le même physique à 18ans (natty)

Le 16 janvier 2022 à 05:05:51 :
faut arrêter de manger des croustyes fries l'obèse https://image.noelshack.com/fichiers/2021/30/4/1627562576-scarlett-soral-poliment-sticker.png

Je suis pas obèse au contraire j'ai toujours eu un corps de déporté :(

Le 16 janvier 2022 à 05:09:49 :
Oui, c'est juste être sec et congestionné :ok:

J'avais le même physique à 18ans (natty)

Chaud si nofake khey gg
Soit dit en passant j'aime bien ton avatar et ta signature :ok:

Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :

Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
Possible

Le 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui

En combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.

pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey

pour allez plus vite je te conseil de faire comme moi mon coach explique pour le jeune intermittent avec des étude en gros ça boostera ta testo et ton hormone de croissance naturellement c'est un bon plus
les phasmes qui pensent qu'il est dopé https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png
Faudrait qu'il ôte son haut rose mais oui de prime abord je pense qu'il est natty. Je suis presque aussi tracé que lui sauf aux pecs.

Le 16 janvier 2022 à 05:14:53 :
Faudrait qu'il ôte son haut rose mais oui de prime abord je pense qu'il est natty. Je suis presque aussi tracé que lui sauf aux pecs.

:rire:

Le 16 janvier 2022 à 05:12:00 :

Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :

Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
Possible

Le 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui

En combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.

pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey

Non ca va j'ai une bonne gen je prend vite, épaules relativement larges, gros point fort pecs (descendent très bas et s'étendant bien) juste j'ai les biceps courts malheureusement :snif: alors que lui a l'air d'avoir les biceps longs

natty c'est impossible. bonne nuit

Le 16 janvier 2022 à 05:16:26 :
natty c'est impossible. bonne nuit

:snif:

Le 16 janvier 2022 à 05:12:00 :

Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :

Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
Possible

Le 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui

En combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.

pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey

nan mais khey tu sais pas de quoi tu parles là t'installes le malaise. sérieux. quand on pratique pas/ pratique depuis jours on ferme vraiment sa gueule

Le 16 janvier 2022 à 05:18:09 :

Le 16 janvier 2022 à 05:12:00 :

Le 16 janvier 2022 à 05:09:48 :

Le 16 janvier 2022 à 05:05:31 :
Possible

Le 16 janvier 2022 à 05:07:09 :
mon coach 100% naty aussi balaise que lui donc oui

En combien de temps vous pensez ?
J'ai arrêté la salle depuis le cobid, avant ca j'étais à 1 an de muscu avec une assez bonne shape mais évidemment j'ai tout perdu.

pour être comme eu au moins 3 a 5 ans assidument tout dépend de comment tu mange comment tu t'entraine et de ta génétique si ta une gen de merde foutu rhey

nan mais khey tu sais pas de quoi tu parles là t'installes le malaise. sérieux. quand on pratique pas/ pratique depuis jours on ferme vraiment sa gueule

je pratique depuis 2011 ferme ton cul qui te sert de gueule alors fdp

C’est largement atteignable battu mais c’est plutôt une question de génétique.

Être sec + avoir de bonne insertions musculaires comme le mec sur la vidéo.

Données du topic

Auteur
aradin2
Date de création
16 janvier 2022 à 05:04:18
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