Bouffer du choux-fleurs cru en grignotage entre les repas pendant un régime ?

Le 17 janvier 2022 à 18:56:01 :
Bah 100g ça fait 20kcal c'est que dalle mais le fait de bouffer entre les repas ça dérange pas ?

Bah non, grignoter c’est mauvais surtout car on mange des trucs sucrés ou caloriques

Le 17 janvier 2022 à 18:56:48 :

Le 17 janvier 2022 à 18:56:01 :
Bah 100g ça fait 20kcal c'est que dalle mais le fait de bouffer entre les repas ça dérange pas ?

Bah non, grignoter c’est mauvais surtout car on mange des trucs sucrés ou caloriques

Ok merci khey, du coup on peut grignoter des aliments faibles en calories et en glucides/sucre ?

Genre le saucisson c'est bon aussi ?