je me nourris de très peu d'aliments !!

voici ce que je mange :

Oeufs (durs en général)
Shaker de protéines végétales arôme chocolat mélangé avec du lait pasteurisé demi-écrémé
clémentines/orange
pommes
poulet
oignons
café

voila !!

vous en pensez quoi ?

Le 12 janvier 2022 à 20:19:01 :
Protéines végétales c'est de la merde

pourquoi khey ?

Le 12 janvier 2022 à 20:19:55 :
prends au moins des légumes surgelé si t'as la flemme

oui très rarement je me fais des épinards (surgelés) avec le poulet et les oignons ...

Le 12 janvier 2022 à 20:25:25 :
pourquoi tu manges pas normalement?

je sais pas khey j'ai des troubles de l'alimentation je pense ... j'ai eu des phases boulimique, puis anorexiques .. maintenant je me suis stabilisé comme çà ...

Le 12 janvier 2022 à 20:26:07 :

Le 12 janvier 2022 à 20:25:25 :
pourquoi tu manges pas normalement?

je sais pas khey j'ai des troubles de l'alimentation je pense ... j'ai eu des phases boulimique, puis anorexiques .. maintenant je me suis stabilisé comme çà ...

oui ça y ressemble, mais c'est pas bon pour ta santé

t'as un bloquage psychologique?

Le 12 janvier 2022 à 20:30:33 :
essaie de manger normalement petit à petit

j'y arrive pas khey ... je fais des crises d’hyperphagie sinon !!

Le 12 janvier 2022 à 20:31:16 :
ça m'arrive parfois de manger un seul repas dans ma journée sur plusieurs jours

pareil 1 repas par jour, le soir en général, du café toute la journée ... à partir de 14h c'est café décaféiné ...

Le 12 janvier 2022 à 20:31:39 :

Le 12 janvier 2022 à 20:30:33 :
essaie de manger normalement petit à petit

j'y arrive pas khey ... je fais des crises d’hyperphagie sinon !!

c'est parce que tu t'affames, justement, il faut manger à sa faim donc modérément avant d'avoir des fringales qui causent de l'hyperphagie

Le 12 janvier 2022 à 20:31:16 :
ça m'arrive parfois de manger un seul repas dans ma journée sur plusieurs jours

pourquoi tu t'infliges ça khey?

Le 12 janvier 2022 à 20:33:41 :

Le 12 janvier 2022 à 20:31:39 :

Le 12 janvier 2022 à 20:30:33 :
essaie de manger normalement petit à petit

j'y arrive pas khey ... je fais des crises d’hyperphagie sinon !!

c'est parce que tu t'affames, justement, il faut manger à sa faim donc modérément avant d'avoir des fringales qui causent de l'hyperphagie

bah j'ai pas l'impression d'être affamé, je pense que mon cerveau est niqué à ce niveau la

Le 12 janvier 2022 à 20:34:46 :

Le 12 janvier 2022 à 20:33:41 :

Le 12 janvier 2022 à 20:31:39 :

Le 12 janvier 2022 à 20:30:33 :
essaie de manger normalement petit à petit

j'y arrive pas khey ... je fais des crises d’hyperphagie sinon !!

c'est parce que tu t'affames, justement, il faut manger à sa faim donc modérément avant d'avoir des fringales qui causent de l'hyperphagie

bah j'ai pas l'impression d'être affamé, je pense que mon cerveau est niqué à ce niveau la

évalue ton niveau d'énergie c'est comme ça que tu sais si t'a besoin de t'alimenter ou pas