Une technique infaillible pour se lever d'une traite ?
Supprimésvp
Le 06 janvier 2022 à 13:26:09 :
Pour ne pas remettre le réveil à dans 5 minutes...
svp
tu t'assois direct quand le réveil sonne. Et tu te laisse 30sec pour te lever
Mets ton réveil (ton téléphone sûrement) assez loin de ton lit pour que tu sois obligé de te lever pour l’éteindre, ça va réveiller ton corps et t’auras un peu moins envie de te rendormir même si tu te recouche juste après.
Sinon en plus extrême tu as des applis exprès comme Kiwake ou Alarmy. Avec ça quand ton réveil sonne ça te demande de faire un truc, te lever pour prendre une photo, faire des petits exercices de mémoire ou de réflexes etc. Tant que tu réussis pas ça sonne, immobile de se rendormir après
Le 06 janvier 2022 à 13:30:01 :
Mets ton réveil (ton téléphone sûrement) assez loin de ton lit pour que tu sois obligé de te lever pour l’éteindre, ça va réveiller ton corps et t’auras un peu moins envie de te rendormir même si tu te recouche juste après.Sinon en plus extrême tu as des applis exprès comme Kiwake ou Alarmy. Avec ça quand ton réveil sonne ça te demande de faire un truc, te lever pour prendre une photo, faire des petits exercices de mémoire ou de réflexes etc. Tant que tu réussis pas ça sonne, immobile de se rendormir après
ok mais ça va réveiller mes colocs si ça sonne pendant 5 minutes non ?
Le 06 janvier 2022 à 13:33:00 :
Le 06 janvier 2022 à 13:30:01 :
Mets ton réveil (ton téléphone sûrement) assez loin de ton lit pour que tu sois obligé de te lever pour l’éteindre, ça va réveiller ton corps et t’auras un peu moins envie de te rendormir même si tu te recouche juste après.Sinon en plus extrême tu as des applis exprès comme Kiwake ou Alarmy. Avec ça quand ton réveil sonne ça te demande de faire un truc, te lever pour prendre une photo, faire des petits exercices de mémoire ou de réflexes etc. Tant que tu réussis pas ça sonne, immobile de se rendormir après
ok mais ça va réveiller mes colocs si ça sonne pendant 5 minutes non ?
Ah bah c’est possible surtout que ça sonne vraiment fort
A déconseiller si tu veux pas réveiller des gens autour de toi en effet, même si la sonnerie s’arrête pendant que tu fais les tests, ça arrive que ça sonne à nouveau si tu t’es planté
Le 06 janvier 2022 à 13:35:03 :
Le 06 janvier 2022 à 13:33:00 :
Le 06 janvier 2022 à 13:30:01 :
Mets ton réveil (ton téléphone sûrement) assez loin de ton lit pour que tu sois obligé de te lever pour l’éteindre, ça va réveiller ton corps et t’auras un peu moins envie de te rendormir même si tu te recouche juste après.Sinon en plus extrême tu as des applis exprès comme Kiwake ou Alarmy. Avec ça quand ton réveil sonne ça te demande de faire un truc, te lever pour prendre une photo, faire des petits exercices de mémoire ou de réflexes etc. Tant que tu réussis pas ça sonne, immobile de se rendormir après
ok mais ça va réveiller mes colocs si ça sonne pendant 5 minutes non ?
Ah bah c’est possible surtout que ça sonne vraiment fort
A déconseiller si tu veux pas réveiller des gens autour de toi en effet, même si la sonnerie s’arrête pendant que tu fais les tests, ça arrive que ça sonne à nouveau si tu t’es planté
ce serait parfait mais je veux pas réveiller les autres
ça marche vachement bien après j'ai plus envie de dormir.
Données du topic
- Auteur
- Flayosc83
- Date de création
- 6 janvier 2022 à 13:26:09
- Date de suppression
- 6 janvier 2022 à 14:04:35
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