Topic de
Plipplop78
:
[MUSCU] Des conseils pour une prise de masse?
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Actuellement je pèse 48 kilos pour 1m78 et j'ai 20 ans .gif ":)")
Je précise mise à part ça je suis en bonne santé même si mon poids présent un risque selon mon médecin
Je précise mise à part ça je suis en bonne santé même si mon poids présent un risque selon mon médecin
Le 09 janvier 2022 à 17:51:17 :
manger + et faire du sport, tu ne pourras que progresser vu ton point de départ
Je commence une "diète progressive" depuis aujourd'hui j'avais déjà essayé l'année dernière pendant une semaine et j'avait pris 100 grammes 
Le 09 janvier 2022 à 17:56:10 :
Go pavé débutant bordel
pavé débutant?
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Données du topic
- Auteur
- Plipplop78
- Date de création
- 9 janvier 2022 à 17:50:15
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