[HELP] L'ennui et la solitude me tue à petit feu... 30 ans

mal aimé par mon père dès mon plus jeune âge car malformation
timide dès l'école primaire quoi que sociable et joueur je suis catégorisé comme quelqu'un qui se "laisse faire"
collège, harcèlement scolaire, tabassage, je rentrais chez moi en pull pour cacher mes coups, dépendance jeux vidéos
lycée découverte de l'alcool, peur des gens, de la foule, isolement,
tentative de viol par un mec lorsque j'était bourré
28 ans je rejette tout le monde même mes parents en pensant que vivre seul est la solution
2021, j'ai 30 ans, et bordel je peux pas vivre seul.. j'ai été materné par ma mère jusqu'a 27 ans car elle a vite compris ma situation
mon budget passe par alcool bouffe et soin du corps (même si j'suis un 3/10 je tente de rester correct)

quelqu'un dans ma situation pour en parler et qui a réussis à s'en sortir ?

Beaucoup de 0 tout sur ce forum khey.

Je ne sais pas trop quoi te dire.

Déjà arrête de boire.
Fixe toi des objectifs.
Sort de ton confort.
Ai de l'auto dérision.
Fait des choses que tu aimes même seul.

Qu'est ce que tu veux que je te dise Key, tu es un adulte cie la vie que tu veux avoir.

Le 08 janvier 2022 à 20:00:17 :
Déjà arrête de boire.
Fixe toi des objectifs.
Sort de ton confort.
Ai de l'auto dérision.
Fait des choses que tu aimes même seul.

Qu'est ce que tu veux que je te dise Key, tu es un adulte cie la vie que tu veux avoir.

merci pour tes conseils
en effet sortir de la zone de confort est très difficile, ca parait tellement simple

Le 08 janvier 2022 à 20:09:53 RicoSalamar a écrit :
Go 25-35 serieux tu fous quoi à 30 balais ici

Si tu savais le nombre de trentenaires sur ce forum

Le 08 janvier 2022 à 20:08:19 IntingMonkey a écrit :
Trouve un sport qui te plait où tu as un peu de talent et met tout ton budget et ton temps libre dedans

ouais j'fais de la muscu ça me change les idées

Le 08 janvier 2022 à 20:09:53 :
Go 25-35 serieux tu fous quoi à 30 balais ici

y'a que ça ici
38 ans et ici perso

Le 08 janvier 2022 à 20:27:06 :

Le 08 janvier 2022 à 20:09:53 :
Go 25-35 serieux tu fous quoi à 30 balais ici

y'a que ça ici
38 ans et ici perso

ah ouais chaud
pourquoi rester ici?

Le 08 janvier 2022 à 20:09:53 :
Go 25-35 serieux tu fous quoi à 30 balais ici

Attention y'a des gardes du corps sur le 18 25