Topic de Jardin94 :

Je souffre le martyr

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Je souffre une pathologie skyzo-depressif et je prend cher les cacher ne servent à rien.quelqun a des méthodes naturelles a me conseiller

Le 06 janvier 2022 à 19:21:07 :
Je souffre une pathologie skyzo-depressif et je prend cher les cacher ne servent à rien.quelqun a des méthodes naturelles a me conseiller

Tu as essayer l'hypnose ou la sophrologie ?

Non j'ai pas testé l'hypnose ni la sophrologie
Faire de l'exercice, du sport y'a que ça de vraie, prendre l'air, marcher, courir dans la nature .....
D'accord merci j'ai déjà essayer de courir mais rien a y faire c'est ma tête le problème

Le 06 janvier 2022 à 19:23:17 :

Le 06 janvier 2022 à 19:21:07 :
Je souffre une pathologie skyzo-depressif et je prend cher les cacher ne servent à rien.quelqun a des méthodes naturelles a me conseiller

Tu as essayer l'hypnose ou la sophrologie ?

La sophro c'est pas seulement pour gérer son stress/perte de confiance en soi ?

Pourtant après un bonne séance de sport, t'es sous endorphine donc ça doit allé mieux... Faut le faire souvent après avant d'avoir des résultats sur le long terme. Bon courage en tout cas ✌️
Merci mon khey tes un bon d'autre conseils les autres sinon ?
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Données du topic

Auteur
Jardin94
Date de création
6 janvier 2022 à 19:21:07
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