Le 08 janvier 2022 à 22:04:35 :- jeûner- Moins manger- Moins de sucre- manger des épices saines ( safran,curcuma .. )- Ne pas fumer- Pas d'alcool- Poster- Pas de vaccin covid
Le 08 janvier 2022 à 22:06:36 :Si on respecte rien sauf le Post, c'est bon ?
non il faut prendre ses précautions