Quel est la minimum au DC que tout le monde peut atteindre ?

Indépendemment de sa génétique ?

DC = développé couché en muscu

Le 07 janvier 2022 à 20:54:01 :
Vu les phasmes d'ici, je dirais 1 gramme

Réponds sérieusement

Le 07 janvier 2022 à 20:54:31 :
15

Pourquoi troller ?

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Il soulève combien

Le 07 janvier 2022 à 21:09:27 :
Pour toi c'est 40kg max

euh pourquoi

Le 07 janvier 2022 à 21:04:47 :

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Il soulève combien

Bordel arrête de feed c'est justement la morphologie parfaire au DC et c'est bench and cigar il a eu plusieurs titres au DC

Le 07 janvier 2022 à 21:10:31 :

Le 07 janvier 2022 à 21:04:47 :

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Il soulève combien

Bordel arrête de feed c'est justement la morphologie parfaire au DC et c'est bench and cigar il a eu plusieurs titres au DC

mais je le connais pas moi

Le 07 janvier 2022 à 21:11:01 :

Le 07 janvier 2022 à 21:10:31 :

Le 07 janvier 2022 à 21:04:47 :

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Il soulève combien

Bordel arrête de feed c'est justement la morphologie parfaire au DC et c'est bench and cigar il a eu plusieurs titres au DC

mais je le connais pas moi

Stop mentir tu traines tout le temps sur le forum muscu et ils en parlent souvent c'est lui

https://www.youtube.com/channel/UC_j8ZL-oFltXtJKH9EzF1QA/videos

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Mais qu'est-ce que tu racontes ahuri

Le 07 janvier 2022 à 21:14:12 :

Le 07 janvier 2022 à 21:11:01 :

Le 07 janvier 2022 à 21:10:31 :

Le 07 janvier 2022 à 21:04:47 :

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Il soulève combien

Bordel arrête de feed c'est justement la morphologie parfaire au DC et c'est bench and cigar il a eu plusieurs titres au DC

mais je le connais pas moi

Stop mentir tu traines tout le temps sur le forum muscu et ils en parlent souvent c'est lui

https://www.youtube.com/channel/UC_j8ZL-oFltXtJKH9EzF1QA/videos

tu crois que je lis ce qu'ils disent

Le 07 janvier 2022 à 21:15:22 :

Le 07 janvier 2022 à 21:02:08 :
Même des mecs tout petit ronds et gras comme Baptiste Marchais arrivent à avoir des résultats au DC donc je pense que le minimum est élevé

Mais qu'est-ce que tu racontes ahuri

EDIT : sinon je dirais peut-être 40kg minimum pour soulever une fois et 30kg pour une série si t'es un phasme

Non mais là on parlait de la perf minimale en se donnant à fond sur plusieurs années, pas la perf d'un débutant (+ spoiler alert : plein de pratiquants démarrent à en dessous de 30kg)