Surtout reprendre du plaisir à ce que je fais,... Je suis affalé dans mon lit +50% du temps J'aime certaines choses mais j'ai la du mal à m'y mettre + je ne ressens pas de plaisir lorsque je progresse... C'est super fade et je pense que ça fait une boucle qui entretien ma 0 volonté
Le 03 janvier 2022 à 16:12:32 : Être dans le mouvement en permanence
Aujourd'hui par exemple j'ai fait du sport pendant 2h mais à part ça je suis resté dans mon lit depuis que je me suis levé = 4h30 du matin ( je me lève vers 8h normalement ) et je n'ai rien fait d'autres... Pourtant je suis loin d'être un 0 tout,... mais ça fait quelques mois que j'ai énormément de mal
