Si je mange 2000Kal de GLACE

Le 06 janvier 2022 à 18:18:16 :
Niveau calories oui mais paye tes carences sur le long terme

non mais juste une journée

Le 06 janvier 2022 à 18:19:55 :
Non car les calories présentes dans les aliments sont métabolisés différemment selon quel aliment c'est
Par exemple tu métabolise quasiment immédiatement celles dans la bière alors que pour une viande il y a une digestion longue etc

donc je vais prendre plus de graisse que si j'avais mangé normal ?

Le 06 janvier 2022 à 18:21:02 PluieAvril a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 18:19:55 :
Non car les calories présentes dans les aliments sont métabolisés différemment selon quel aliment c'est
Par exemple tu métabolise quasiment immédiatement celles dans la bière alors que pour une viande il y a une digestion longue etc

donc je vais prendre plus de graisse que si j'avais mangé normal ?

Pas forcément mais en gros dis toi que le sucre joue un rôle énorme car il est métabolisé tout de suite par ton corps dans ton sang, donc s'il y a de la graisse en plus à digérer, elle est métabolisée après et donc le sucre est déja dans le sang, donc le corps cherche à la stocker = tu grossis.
En gros les M&Ms et autres merdes sont ce qu'il y a de pire car ils sont gras ET sucrésn donc le sucre fait monter direct ta glycémie et quand ton corps digère le gras hop il stocke.

Le 06 janvier 2022 à 18:23:37 :

Le 06 janvier 2022 à 18:21:02 PluieAvril a écrit :

Le 06 janvier 2022 à 18:19:55 :
Non car les calories présentes dans les aliments sont métabolisés différemment selon quel aliment c'est
Par exemple tu métabolise quasiment immédiatement celles dans la bière alors que pour une viande il y a une digestion longue etc

donc je vais prendre plus de graisse que si j'avais mangé normal ?

Pas forcément mais en gros dis toi que le sucre joue un rôle énorme car il est métabolisé tout de suite par ton corps dans ton sang, donc s'il y a de la graisse en plus à digérer, elle est métabolisée après et donc le sucre est déja dans le sang, donc le corps cherche à la stocker = tu grossis.
En gros les M&Ms et autres merdes sont ce qu'il y a de pire car ils sont gras ET sucrésn donc le sucre fait monter direct ta glycémie et quand ton corps digère le gras hop il stocke.

donc autant me manger un pot de glace en mangeant la journée normal quoi ???