Topic de Miguel_Pauleta :

faire de la muscu quand on a des courbature c'est CHO ?

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Avatar de Miguel_Pauleta
Miguel_Pauleta
4 janvier 2022 à 18:39:25
c'est CHO ou pas ?
Avatar de SymphonieRouge
SymphonieRouge
4 janvier 2022 à 18:39:47
Ca dépend
Avatar de VaginPourri
VaginPourri
4 janvier 2022 à 18:40:27
Non, une fois que t'es bien échauffée c'est tranquille, mais tu tiendras moins longtemps pendant ta séance
Avatar de Al-sissi
Al-sissi
4 janvier 2022 à 18:41:04

C'est un signe qu'il faut laisser récupérer ton muscle.

Fait un autre groupe attend 2-3 jours

Avatar de Okmaitki
Okmaitki
4 janvier 2022 à 18:41:30
Non faut bien s'échauffer juste d'ailleurs moi je préfère m'entraîner sur courbatures car je ressens beaucoup plus la sollicitation du muscle :)
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Données du topic

Auteur
Miguel_Pauleta
Date de création
4 janvier 2022 à 18:39:25
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