[HELP] Des kheys policier Adjoint ?

Yo les clé

Je passe bientôt le concours de PA et j'aimerais savoir au niveau des barèmes du sport si c'est short ou pas, le luc leger cet enfer

Faut faire palier 6minimum et je depasse pas le 3eme
Même si on fait pas forcément palier 6 on peu être pris ou c'est radicalement mort ?

C’est radicalement mort

Après le jour des tests, avec l’adrénaline et la fierté, tu vas te dépasser, crois moi.

Si vraiment tu es pourri, fais en sorte de passer le palier éliminatoire, et tiens bon au gainage, ça devrait aller.

[16:50:44] <Biscuit_Man>
C’est radicalement mort

Après le jour des tests, avec l’adrénaline et la fierté, tu vas te dépasser, crois moi.

Si vraiment tu es pourri, fais en sorte de passer le palier éliminatoire, et tiens bon au gainage, ça devrait aller.

Le gainage sans entraînement depuis 1 an je fais 2minutes dans le dur et c'est 1m45 normalement, mais l'endurance genre courir c'est vraiment chaud, pourtant je fais du sport et tout, je tiens 1h30 en five avec mes potes dans galerer ou quoi, mais le luc leger me tabasse, en 5min j'ai plus rien

Le 03 janvier 2022 à 16:52:38 :

[16:50:44] <Biscuit_Man>
C’est radicalement mort

Après le jour des tests, avec l’adrénaline et la fierté, tu vas te dépasser, crois moi.

Si vraiment tu es pourri, fais en sorte de passer le palier éliminatoire, et tiens bon au gainage, ça devrait aller.

Le gainage sans entraînement depuis 1 an je fais 2minutes dans le dur et c'est 1m45 normalement, mais l'endurance genre courir c'est vraiment chaud, pourtant je fais du sport et tout, je tiens 1h30 en five avec mes potes dans galerer ou quoi, mais le luc leger me tabasse, en 5min j'ai plus rien

C’est le premier test maintenant ?
Ça fait un moment que je les ai passés..

C’est un effort particulier la reprise d’appui. Mais ça va aller, entraîne toi encore et encore, crois moi que le jour des tests, si tu te sors les doigts, ça passera ! Y’a pas de raison