Vous faites comment pour calmer votre colère ?

Le 29 décembre 2021 à 02:42:58 :
Commence par ne plus dépendre de ces truck ou du moins de faire attention à tes sous et fumer par plaisir et non par besoin

J'ai une vie compliquée on m'a fait des dingueries khey si j'arrete d'en prendre je deviens fou
anxiolitique et antidepresseurs j'en ai plein mais ca change absolument rien c'est comme si je mangeait des smarties c'est la meme ya que le trama et la weed qui me calment

Va faire un tour à pied, épuise toi et dors

Demain matin commence ta journée en évitant un maximum les trucs qui t'énervent.

Le 29 décembre 2021 à 02:52:43 :
Un sac de boxe bien lourd ou un normal aussi attacher au sol, des gants et des bandages et là tu tape jusqu'à que ça te passe.

je vais le planter le sac et le déchirer ca sert a rien

Le 29 décembre 2021 à 02:50:18 :
Va faire un tour à pied, épuise toi et dors

Demain matin commence ta journée en évitant un maximum les trucs qui t'énervent.

deja fait

Go muscu

Go keta sinon

Le 29 décembre 2021 à 02:56:18 :
Go muscu

j'ai pas encore le pass

Go keta sinon

non

Le 29 décembre 2021 à 03:01:59 :
Fais des pompes sans t'arrêter en pensant bleu quand tu descends, et rouge quand tu montes

en quoi ca va calmer ma colere l'ahuri

Le 29 décembre 2021 à 03:03:00 :
Le tramadol c'est un antalgique comment ça peut te calmer ?

je sais pas mais ca me calme je me sens bien physiquement et meme psychologiquement