Méditation avec le mantra Hare Hari Wha Hey Guru pour s'entourer d'un halo de protection contre "les mauvaises vibrations" et ouvrir le chakra du coeur
Le mantra désigne les 3 qualités de "Har", de l'énergie divine
Har : la semence - Haré : Energie de vie - Hari : Réalisation qui réunies, donnent l'accomplissement ultime.