Je voudrais plus arrête le porn que la masturbation en soit ( le fait de le faire tout les jours), je suis a 6 jours d'abstinence vous pensais que ca va me faire replonger ?
Non, c'est même le mieux à long terme C'est pas le nofap la clé, mais l'arrêt du porn Le but c'est justement de pouvoir à nouveau utiliser l'imagination, il faut pas abuser sur le nombre de branlettes par semaine, mais retrouver un rythme sain
Le 23 décembre 2021 à 19:41:23 : Non, c'est même le mieux à long terme C'est pas le nofap la clé, mais l'arrêt du porn Le but c'est justement de pouvoir à nouveau utiliser l'imagination, il faut pas abuser sur le nombre de branlettes par semaine, mais retrouver un rythme sain