Crise d'angoisse à répétition

Tu n’as aucune confiance en toi.

Prend toi en main bordel, trouve un taff

Bonsoir,

Moi c’est la même depuis 3 mois, j’ai finit 4 fois aux urgences pendant faire un arrêt cardiaque.

D’habitude je fais 18km de marche par jour du jour au lendemain au bout de 10 minutes de marches crises de panique

Là ça commence à aller mieux mais je peux pas faire plus de 6km par jour.

Il faut petit à petit se forcer à sortir pas loin de chez soit pour se réhabituer

Bien cordialement

Le 22 décembre 2021 à 19:57:58 :
Bonsoir,

Moi c’est la même depuis 3 mois, j’ai finit 4 fois aux urgences pendant faire un arrêt cardiaque.

D’habitude je fais 18km de marche par jour du jour au lendemain au bout de 10 minutes de marches crises de panique

Là ça commence à aller mieux mais je peux pas faire plus de 6km par jour.

Il faut petit à petit se forcer à sortir pas loin de chez soit pour se réhabituer

Bien cordialement

Merci

Le 22 décembre 2021 à 19:55:53 :
Tu n’as aucune confiance en toi.

Prend toi en main bordel, trouve un taff

Rien à voir mec, avant je sortais sans problème, j'allais souvent en soirée, tout se passait bien

Le 22 décembre 2021 à 19:55:52 :
Lis Marc Aurèle

J'ai déjà lu y a longtemps mais je note

Bordel j'ai pareil depuis que j'ai eu le covid...

L'impression de manquer d'oxygène dans des lieux bondés style supermarché...
Alors qu'en faite je ne manque pas d'air...

Je m'affole tout seul c'est affreux...

Le 22 décembre 2021 à 20:04:45 :
Tu sais comment ça te vient et pourquoi ?

a des moments pendant le covid j'avais l'impression de manquer un peu d'air...

Du coup maintenant par moment j'ai la peur de manquer d'air, et la peur de me sentir mal dans un endroit ou il y a du monde...
Peur de me sentir mal devant les autres.