J’ai pris 7kg en 3 mois

Le 12 décembre 2021 à 19:46:07 :
7kg de plus à aimer

Je me sens tlm mieux dans mon corps bordel

Le 12 décembre 2021 à 19:46:20 :
Comment ça se fait ?
Sport et bonne alimentation ou sédentarité et malbouffe ?

0 sport + je mange beaucoup et de tout. Je suis toujours sec avec abdos visibles mais j’ai plus de carrure

Le 12 décembre 2021 à 19:47:20 :

Le 12 décembre 2021 à 19:46:20 :
Comment ça se fait ?
Sport et bonne alimentation ou sédentarité et malbouffe ?

0 sport + je mange beaucoup et de tout. Je suis toujours sec avec abdos visibles mais j’ai plus de carrure

Pas mal, normal avec ta taille et en partant de ce poids (tu devais être très fin).
Fais de la muscu en continuant de bien manger.. tu vas prendre encore.
Tu peux atteindre facilement les 90kgs si tu t'investis bien.

Le 12 décembre 2021 à 19:47:52 :
en vrai gras ou muscle ça passe vu la taille

J’avoue doit j’avoue 2 bon kilos de gras et un peu de flotte quand même

Le 12 décembre 2021 à 19:48:44 :

Le 12 décembre 2021 à 19:47:20 :

Le 12 décembre 2021 à 19:46:20 :
Comment ça se fait ?
Sport et bonne alimentation ou sédentarité et malbouffe ?

0 sport + je mange beaucoup et de tout. Je suis toujours sec avec abdos visibles mais j’ai plus de carrure

Pas mal, normal avec ta taille et en partant de ce poids (tu devais être très fin).
Fais de la muscu en continuant de bien manger.. tu vas prendre encore.
Tu peux atteindre facilement les 90kgs si tu t'investis bien.

J’ai peur qu’on faisant de la muscu je brûle le peu de fat que j’ai réussi à prendre dans ma vie en fait. J’avais vraiment 0 gras cet été c’était horrible à voir au soleil.

Le 12 décembre 2021 à 19:51:03 :
bien joué, perso je reprend après mon tattoo càd debut fev, ça vas etre mechant aussi, j'ai 4 mois de primobolan en stock, pas go muscu depuis 3 ans mais mémoire musculaire + xp + tune pour les compléments ça vas etre violent, objectif corps brad pitt dans Troie pour la cdm que je vais passer a la plage a enchainer les soirée

La mémoire musculaire est toujours présente même 3 ans après ?

Le 12 décembre 2021 à 19:52:06 ShaneVsRick2 a écrit :

Le 12 décembre 2021 à 19:51:03 :
bien joué, perso je reprend après mon tattoo càd debut fev, ça vas etre mechant aussi, j'ai 4 mois de primobolan en stock, pas go muscu depuis 3 ans mais mémoire musculaire + xp + tune pour les compléments ça vas etre violent, objectif corps brad pitt dans Troie pour la cdm que je vais passer a la plage a enchainer les soirée

La mémoire musculaire est toujours présente même 3 ans après ?

Biensur mon khey, toujours plus facile qu'un débutant pure

Le 12 décembre 2021 à 19:52:45 :

Le 12 décembre 2021 à 19:52:06 ShaneVsRick2 a écrit :

Le 12 décembre 2021 à 19:51:03 :
bien joué, perso je reprend après mon tattoo càd debut fev, ça vas etre mechant aussi, j'ai 4 mois de primobolan en stock, pas go muscu depuis 3 ans mais mémoire musculaire + xp + tune pour les compléments ça vas etre violent, objectif corps brad pitt dans Troie pour la cdm que je vais passer a la plage a enchainer les soirée

La mémoire musculaire est toujours présente même 3 ans après ?

Biensur mon khey, toujours plus facile qu'un débutant pure

Bonne chance pour ton ascension

Le 12 décembre 2021 à 19:50:32 :

Le 12 décembre 2021 à 19:48:44 :

Le 12 décembre 2021 à 19:47:20 :

Le 12 décembre 2021 à 19:46:20 :
Comment ça se fait ?
Sport et bonne alimentation ou sédentarité et malbouffe ?

0 sport + je mange beaucoup et de tout. Je suis toujours sec avec abdos visibles mais j’ai plus de carrure

Pas mal, normal avec ta taille et en partant de ce poids (tu devais être très fin).
Fais de la muscu en continuant de bien manger.. tu vas prendre encore.
Tu peux atteindre facilement les 90kgs si tu t'investis bien.

J’ai peur qu’on faisant de la muscu je brûle le peu de fat que j’ai réussi à prendre dans ma vie en fait. J’avais vraiment 0 gras cet été c’était horrible à voir au soleil.

Je fais de la musculation depuis 3 ans.
De base je suis comme toi, grand et très fin (1m87 et 72kgs).
La je suis à 95kgs ; tout est possible .
Bien manger, être régulier dans les séances, et bien dormir et plus qu'à être patient et la masse viendra..