Topic de Coach_Mathieu :

Allez allez les gars on bosse les muscles antagonistes!

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Hop hop hop 45mn au tapis de course!
Il faut surtout faire 7 séries de 2 pompes avant de libérer les muscles antogonistes :hap:

Le 09 décembre 2021 à 21:54:15 :
Il faut surtout faire 7 séries de 2 pompes avant de libérer les muscles antogonistes :hap:

C’est Adrien qui m’a dit que ça venait de Bastien:ok:

Le 09 décembre 2021 à 21:55:12 :

Le 09 décembre 2021 à 21:54:15 :
Il faut surtout faire 7 séries de 2 pompes avant de libérer les muscles antogonistes :hap:

C’est Adrien qui m’a dit que ça venait de Bastien:ok:

Moi il m'a dit de faire 45min de tapis mais en marchant :(

Le physique du coach Mathieu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1493933263-fou-rire-jesus.png
Pause d'une minute entre les séries surtout !
Il a envoyé le vocaroo de l'appel ou pas encore ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 09 décembre 2021 à 21:57:22 :
https://vocaroo.com/13M78CKqkb5C :rire:

Y'a pas encore la suite ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 09 décembre 2021 à 22:41:22 :
Topic 410, vous avez suivi?:(

Un nouveau topic ou celui qu'il y a eu y'a quelques heures ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 09 décembre 2021 à 21:58:09 :

Le 09 décembre 2021 à 21:57:22 :
https://vocaroo.com/13M78CKqkb5C :rire:

Y'a pas encore la suite ? https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Sisi y a eu la suite, apparemment il irait au commissariat demain pour porter plainte. J'ai le vocaro mais je ne participerai pas Ă  sa diffusion, demande aux autres kheys

mais what the fuck :ouch2:
je me sentirais trop mal a la place de bastien
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Données du topic

Auteur
Coach_Mathieu
Date de création
9 décembre 2021 à 21:53:23
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