Vous avez mangé quoi ce matin?

Moi j'ai mangaient du poisson blanc des brocolis et des lentilles + des graines de lin et du chocolat, respectivement en entrée et en dessert

une saucisse bien juteuse avec un pancake

2 tranches de pain complet avec œufs brouillés et porridge avoine, whey et banane + thé vert ent

Un verre d'eau

un bol de céréales complètes

Pizza dla veille

C'est pas mal vdd, si tant est que tu parlais d'une vraie saucisse et pas autre chose

tartines café perso

Café expresso + eau !

3 petits pains krisprolls avec de la confiture allégée à la fraise + 200g de fromage blanc avec 10g de sirop d'agave.
+ un cappuccino

Bol de céréales complètes avec du lait.

Des céréales complètes ? Je connais pas, c'est des chocapic spéciaux ou alors réellement des céréales type avoine,blé,.. entières?

Sinon pas mal la dualité des kheys entre celui qui mange de la pizza au déjeuner et l'autre qui boit juste un verre d'eau

Avoine mélangé à une compote de fruits