1 semaine de nofap : Les bénéfices que j'ai noté

Moins fatigué
Plus vif
Plus productif
Meilleure ellocution (veridique)

Par contre, faut que je sois toujours focus sur quelque chose, sinon l'envie de me branler revient assez rapidement.

Faut savoir que je suis parti de loin, avant j'étais à 3 branlettes par jour. J'ai réduit à 2, puis 1, pour enfin arrêter.

Des questions ?

Un peu dans la même situation, je suis à 4 éjaculation /j au bout de 2j de nofap j'ai déjà un regain d'énergie mais une envie de craquer à tout moment

Des astuces ?

Le 06 décembre 2021 à 18:41:15 :
Tu dois pas etre focus pour pas te branler juste etre discipliné, ces efforts seront en x10 apres 5/6mois tu verras

Bah moi perso j'ai remarqué que c'était sur plus difficile les 3-4 premiers jours où vraiment je voulais me branler tout le temps.

Là ça commence à s'estomper.

Vous avez pas de meuf ?

Et quand vous en aurez une, vous la toucherez pas pour avoir une meilleure élocution

Le 06 décembre 2021 à 18:42:39 :
Un peu dans la même situation, je suis à 4 éjaculation /j au bout de 2j de nofap j'ai déjà un regain d'énergie mais une envie de craquer à tout moment

Des astuces ?

Soit focus sur du taff, sors avec des potes, ne reste pas seul.

Evite de rester allongé dans ton lit. Genre vas y juste pour dormir.

Le 06 décembre 2021 à 18:44:15 :
Vous avez pas de meuf ?

Et quand vous en aurez une, vous la toucherez pas pour avoir une meilleure élocution

0 rapport

Avoir une meuf ne crée pas de la fausse dopamine contrairement au porno, la fatigue en plus ne veut rien dire

Le 06 décembre 2021 à 18:45:16 :

Le 06 décembre 2021 à 18:42:39 :
Un peu dans la même situation, je suis à 4 éjaculation /j au bout de 2j de nofap j'ai déjà un regain d'énergie mais une envie de craquer à tout moment

Des astuces ?

Soit focus sur du taff, sors avec des potes, ne reste pas seul.

Evite de rester allongé dans ton lit. Genre vas y juste pour dormir.

+ supprime ton eventuel porn de ton pc

Le 06 décembre 2021 à 18:44:15 :
Vous avez pas de meuf ?

Et quand vous en aurez une, vous la toucherez pas pour avoir une meilleure élocution

Bah perso c'est ce que j'ai remarqué

Le 06 décembre 2021 à 18:56:09 :
Putain toujours cette boucle. Ces types passent leut temps à s'empêcher de se donner du plaisir comme 100% des êtres humains sur cette Terre et se convainquent que ça a des avantages. Putains d'attardés.

C'est pas l'arrêt du fap qui donne des avantages mais du porn, le fap à l'imagination 2 fois par semaine ne change rien effectivement

Avoir les couilles pleines je comprends pas perso.

Si j'ai pas de meuf je me branle tout de jours (même quand j'en ai ça m'arrive de le faire)

Perso c'est l'inverse je suis détendu et de bonne humeur les couilles vide