Tout est dans le titre je n'ai absolument pas le moral je déprime totalement et je me tape des crises d'angoisse quand je suis seul chez moi...
J'aimerais lancer une alerte auprès de mes proches que ça ne vas vraiment pas... Vous avez une idée sachant que je suis honteux de l'état dans lequel je me trouve actuellement...
T'envoie un SMS a l'un de tes parents/une personne qui compte en disant "ça va pas bien en ce moment, on pourrait se voir pour parler ?" Et si tu les vois déjà très régulièrement t'attends qu'ils te demandent "ça va ?" comme d'hab tous les jours et t'en profite pour répondre "Je peux te répondre honnêtement ? (lui : oui, qu'est-ce qu'il y a)... En vrai en ce moment ça va pas trop, j'arrive plus à..../Je comprends plus..."/t'explique ton problème quoi.
