Effets positifs arrêt cannabis

Le 08 décembre 2021 à 23:16:13 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

C'est vraiment difficile d'arrêter si tu traine encore avec quelqu'un qui va fumer à côté de toi. Parles en lui pour voir s'il a pas envie d'arrêter lui aussi ou si au moins il peut fumer avant et arpès que tu sois là

On ne se voit même pas en dehors des fois où je choppe

Car mon problème avec la beuh maintenant, c'est que je m'enfume tellement que je ne sors pas du tout, je ne veux rien faire à part trainer sur internet ou dormir

Putain quand je repense à l'époque où je coulais une dizaine de douilles, je me demande comment je faisais pour sortir, me promener, voir des potes...

Le 08 décembre 2021 à 23:20:43 Dejuse649 a écrit :
En plus je vis en appart et même si je vais fumer sur le balcon j'ai l'impression que les voisins s'en plaignent mais ils sont jamais venu toquer chez moi

Perso j'ai de la "chance", sur mes 3 voisins, deux fument et l'autre est alcoolique donc pour les soucis d'odeurs on repassera

Le 08 décembre 2021 à 23:19:19 :

Le 08 décembre 2021 à 23:16:13 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

C'est vraiment difficile d'arrêter si tu traine encore avec quelqu'un qui va fumer à côté de toi. Parles en lui pour voir s'il a pas envie d'arrêter lui aussi ou si au moins il peut fumer avant et arpès que tu sois là

On ne se voit même pas en dehors des fois où je choppe

Car mon problème avec la beuh maintenant, c'est que je m'enfume tellement que je ne sors pas du tout, je ne veux rien faire à part trainer sur internet ou dormir

Putain quand je repense à l'époque où je coulais une dizaine de douilles, je me demande comment je faisais pour sortir, me promener, voir des potes...

Ben ne va plus le voir alors
Le principal problème de la beuh c'est que le gens remettent tous leurs problèmes sur la beuh alors que ça à pas grand chose à voir. Si tu sors plus alors que tu sortais avant avec la beuh, clairement le problème c'est pas la beuh. Faut juste à un moment porter ses couilles et "affronter ses problèmes", tu seras bien obligé à un moment

Je fumais beaucoup, j'ai fumer presque tous les jours de mes 16 à 22 ans, voilà 4 ans que j'ai arrêté

Négatif quand je consommais:
Sédentaire
Vide de pensées
Anxiété et crises d'angoisses
Incapable de tenir une discussion
Paranoïa
Délire de persécution
Hallucinations auditives et au niveau du toucher

Je n'ai pas que fumer bien-sûr mais voilà ce qui m'a pousser à arrêter

Les deux premiers mois ont été très difficile, j'ai également continué à ressentir une bonne moitié des effets plus haut, juste plus productif et encore

Après 4 ans, je me rend compte que j'ai griller un fusible et qu'on ne nous préviens jamais assez des effets destructeurs que la conso à sur nous, encore plus quand on à des troubles latent

Prenez soin de vous et restez loin de tout ça

Le 08 décembre 2021 à 23:11:54 :
Vous avez des conseils pour arrêter ?

J'ai repris depuis 1 mois et je fais que fumer, même quand je me réveille dans la nuit avec les yeux qui piquent, je prends mon joint ou j'en roule un et je fume avant d'aller redormir

Je me BUTE à la beuh nofake

Dès que ça commence à redescendre, je fume. J'attends même pas de redevenir normal

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

Partir en voyage, à l'étranger si possible, est un très bon moyen de mettre un coup d'arrêt à sa consommation si tu veux être radical

Sinon, je pense qu'il ne faut pas être trop dur avec soi-même. Chercher d'abord à ralentir plutôt que d'arrêter brutalement.

Surtout, je pense qu'il vaut mieux reflechir en terme de redistribution d'énergie que de privation. Si tu t'arrêtes de fumer mais que tu ne sais pas quoi faire de ton temps libre, tu vas rechuter.

Mieux vaut se fixer des projets assez ambitieux qui te forceront à diminuer, et qui te motiveront par la conquête de plaisir supérieurs (gagner de l'argent, avoir une copine, etc). C'est ce qui a fonctionné pour moi.

Le 08 décembre 2021 à 23:23:00 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:19:19 :

Le 08 décembre 2021 à 23:16:13 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

C'est vraiment difficile d'arrêter si tu traine encore avec quelqu'un qui va fumer à côté de toi. Parles en lui pour voir s'il a pas envie d'arrêter lui aussi ou si au moins il peut fumer avant et arpès que tu sois là

On ne se voit même pas en dehors des fois où je choppe

Car mon problème avec la beuh maintenant, c'est que je m'enfume tellement que je ne sors pas du tout, je ne veux rien faire à part trainer sur internet ou dormir

Putain quand je repense à l'époque où je coulais une dizaine de douilles, je me demande comment je faisais pour sortir, me promener, voir des potes...

Ben ne va plus le voir alors
Le principal problème de la beuh c'est que le gens remettent tous leurs problèmes sur la beuh alors que ça à pas grand chose à voir. Si tu sors plus alors que tu sortais avant avec la beuh, clairement le problème c'est pas la beuh. Faut juste à un moment porter ses couilles et "affronter ses problèmes", tu seras bien obligé à un moment

C'est difficile à faire car quand je ne fume pas je me fais chier et je dors mal. Je sais que c'est provisoire car je suis passé par là plusieurs fois mais à chaque fois je rechute

Là ça va officiellement faire un mois que j'ai recommencé à fumer h24 et je sens que ce sera difficile d'y échapper à nouveau

Le 08 décembre 2021 à 23:24:40 :

Le 08 décembre 2021 à 23:11:54 :
Vous avez des conseils pour arrêter ?

J'ai repris depuis 1 mois et je fais que fumer, même quand je me réveille dans la nuit avec les yeux qui piquent, je prends mon joint ou j'en roule un et je fume avant d'aller redormir

Je me BUTE à la beuh nofake

Dès que ça commence à redescendre, je fume. J'attends même pas de redevenir normal

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

Partir en voyage, à l'étranger si possible, est un très bon moyen de mettre un coup d'arrêt à sa consommation si tu veux être radical

Sinon, je pense qu'il ne faut pas être trop dur avec soi-même. Chercher d'abord à ralentir plutôt que d'arrêter brutalement.

Surtout, je pense qu'il vaut mieux reflechir en terme de redistribution d'énergie que de privation. Si tu t'arrêtes de fumer mais que tu ne sais pas quoi faire de ton temps libre, tu vas rechuter.

Mieux vaut se fixer des projets assez ambitieux qui te forceront à diminuer, et qui te motiveront par la conquête de plaisir supérieurs (gagner de l'argent, avoir une copine, etc). C'est ce qui a fonctionné pour moi.

J'ai pensé à voyager mais j'ai clairement pas envie de toucher à mes économies pour l'instant sachant que j'ai prévu de faire un roadtrip solo en voiture cet été

Arrêter progressivement c'est impossible pour moi, si j'ai de l'herbe à porter, je vais la fumer quoiqu'il arrive. Je ne peux pas m'en empêcher

En plus maintenant je risque de perdre mon permis si je fume quotidiennement et qu'on me teste, à l'époque le seul problème c'était les sous et encore, je m'en sortais

Le 08 décembre 2021 à 23:28:10 Pujadasse a écrit :
Ouais c'est dur de ne pas fumer quand tu te fais chier, quand t'es occupé ça passe mais quand t'as rien à faire la beuh ça rend le moment beaucoup moins chiant

Les insomnies sont horribles aussi

Le 08 décembre 2021 à 23:30:05 :

Le 08 décembre 2021 à 23:28:10 Pujadasse a écrit :
Ouais c'est dur de ne pas fumer quand tu te fais chier, quand t'es occupé ça passe mais quand t'as rien à faire la beuh ça rend le moment beaucoup moins chiant

Les insomnies sont horribles aussi

Exact, je suis en plein dedans, tu sais combien de temps ça dure en moyenne avant que ça revienne à la normal ?

Le 08 décembre 2021 à 23:25:03 :

Le 08 décembre 2021 à 23:23:00 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:19:19 :

Le 08 décembre 2021 à 23:16:13 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

C'est vraiment difficile d'arrêter si tu traine encore avec quelqu'un qui va fumer à côté de toi. Parles en lui pour voir s'il a pas envie d'arrêter lui aussi ou si au moins il peut fumer avant et arpès que tu sois là

On ne se voit même pas en dehors des fois où je choppe

Car mon problème avec la beuh maintenant, c'est que je m'enfume tellement que je ne sors pas du tout, je ne veux rien faire à part trainer sur internet ou dormir

Putain quand je repense à l'époque où je coulais une dizaine de douilles, je me demande comment je faisais pour sortir, me promener, voir des potes...

Ben ne va plus le voir alors
Le principal problème de la beuh c'est que le gens remettent tous leurs problèmes sur la beuh alors que ça à pas grand chose à voir. Si tu sors plus alors que tu sortais avant avec la beuh, clairement le problème c'est pas la beuh. Faut juste à un moment porter ses couilles et "affronter ses problèmes", tu seras bien obligé à un moment

C'est difficile à faire car quand je ne fume pas je me fais chier et je dors mal. Je sais que c'est provisoire car je suis passé par là plusieurs fois mais à chaque fois je rechute

Là ça va officiellement faire un mois que j'ai recommencé à fumer h24 et je sens que ce sera difficile d'y échapper à nouveau

Tu fais quoi de ta vie? Etudiant, travail, neet?
Faut essayer de gérer son ennui en faisant qqch, tu t'en doute. Moi perso j'ai jamais eu de problème d'ennui mais quand tu arrêtes de fumer un joint avant chaque activité, il y a une certaine perte de saveur. Il faut juste se forcer et se mettre au défi d'arrêter la beuh que ce soit pour ton taf, ta famille, toi même, ...

Le 08 décembre 2021 à 23:30:43 Pujadasse a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:30:05 :

Le 08 décembre 2021 à 23:28:10 Pujadasse a écrit :
Ouais c'est dur de ne pas fumer quand tu te fais chier, quand t'es occupé ça passe mais quand t'as rien à faire la beuh ça rend le moment beaucoup moins chiant

Les insomnies sont horribles aussi

Exact, je suis en plein dedans, tu sais combien de temps ça dure en moyenne avant que ça revienne à la normal ?

Au moins une semaine avant de retrouver le sommeil petit à petit, la transpiration par contre ça peut durer plus longtemps

Le 08 décembre 2021 à 23:31:04 :

Le 08 décembre 2021 à 23:25:03 :

Le 08 décembre 2021 à 23:23:00 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:19:19 :

Le 08 décembre 2021 à 23:16:13 GoldbergInc a écrit :

Le 08 décembre 2021 à 23:13:27 :
La première fois que j'ai arrêté j'étais déterminé. J'ai cassé mon bang et supprimé tous mes contacts

Le problème là c'est que c'est un très bon pote qui vend donc je ne peux pas le rayer de ma vie, c'est pas un pote de fume

À chaque fois je me dis que c'est la dernière fois mais impossible de résister plus d'une journée

C'est vraiment difficile d'arrêter si tu traine encore avec quelqu'un qui va fumer à côté de toi. Parles en lui pour voir s'il a pas envie d'arrêter lui aussi ou si au moins il peut fumer avant et arpès que tu sois là

On ne se voit même pas en dehors des fois où je choppe

Car mon problème avec la beuh maintenant, c'est que je m'enfume tellement que je ne sors pas du tout, je ne veux rien faire à part trainer sur internet ou dormir

Putain quand je repense à l'époque où je coulais une dizaine de douilles, je me demande comment je faisais pour sortir, me promener, voir des potes...

Ben ne va plus le voir alors
Le principal problème de la beuh c'est que le gens remettent tous leurs problèmes sur la beuh alors que ça à pas grand chose à voir. Si tu sors plus alors que tu sortais avant avec la beuh, clairement le problème c'est pas la beuh. Faut juste à un moment porter ses couilles et "affronter ses problèmes", tu seras bien obligé à un moment

C'est difficile à faire car quand je ne fume pas je me fais chier et je dors mal. Je sais que c'est provisoire car je suis passé par là plusieurs fois mais à chaque fois je rechute

Là ça va officiellement faire un mois que j'ai recommencé à fumer h24 et je sens que ce sera difficile d'y échapper à nouveau

Tu fais quoi de ta vie? Etudiant, travail, neet?
Faut essayer de gérer son ennui en faisant qqch, tu t'en doute. Moi perso j'ai jamais eu de problème d'ennui mais quand tu arrêtes de fumer un joint avant chaque activité, il y a une certaine perte de saveur. Il faut juste se forcer et se mettre au défi d'arrêter la beuh que ce soit pour ton taf, ta famille, toi même, ...

Je suis au chômage tu t'en doutes bien

Il faut que je retrouve un boulot pour déménager, c'est pour ça qu'il faut que j'arrête de fumer

4-5 par jour pendant 6 ans je dirais, mais je menais ma vie correctement à côté. J'ai arrêté du jour au lendemain quand ma copine est tombée enceinte, hors de question de devoir l'amener à la maternité ou de vivre l'accouchement en n'ayant pas les idées claires.

J'ai pas eu de difficultés étrangement, j'y pensait plus du tout (y'a eu pas mal d'autres chamboulements dans me vie en même temps). Seul avantage pour moi : j'ai besoin de dormir deux heures de moins pour me sentir en forme, et je stresse plus de croiser les flics quand je conduit.

Ça me manque un peu cependant, quand j'ai une soirée tranquille à jouer à l'ordi, ou que je veux kiffer un doc animalier ou ce genre de truc. Je pense que quand les conditions seront réunies je ferais en sorte d'avoir un peu chez moi pour fumer une ou deux fois par mois tranquillement.