[Psychologie] Livres psychothérapie

Le 01 décembre 2021 à 01:52:10 :
Recemment j'ai lu "S.O.S anxiété" ui te livre 101 conseils basés sur la littérature scientifique pour gérer son stress et ses émotions envahissantes
C'est tres succins pour les néophytes de la matiere donc je pense que ça te conviendrait si c'est le bon trouble associé à ton probleme

Intéressant ! Merci

Le 01 décembre 2021 à 18:51:46 :
tous les livres de robert green

Merci, je vais voir ça

Le 01 décembre 2021 à 18:51:58 :
Conseils leur de méditer, de toute façon s'ils sont incapables de s'imposer une discipline rien ne changera pour eux

J’aimerais les aider un peu plus que ça

Le 01 décembre 2021 à 18:52:31 :
Go PNL

Ça me servirait à mieux les comprendre à la limite, mais pas à les aider véritablement

Le 02 décembre 2021 à 00:05:44 :
En gros, j’aimerais pouvoir faire ça
https://streamable.com/ht8p9b
Je sais pas si ça rend la chose plus claire

J'dirais que c'est l'expérience ça. Ou juste quelque chose qui s'apprend avec le temps, que ça soit via le bouche à oreille ou autre. Sinon tu peux prendre un peu de ton temps et sortir des phrases philosophiques dans ce genre.

Le 02 décembre 2021 à 09:25:09 :

Le 02 décembre 2021 à 00:05:44 :
En gros, j’aimerais pouvoir faire ça
https://streamable.com/ht8p9b
Je sais pas si ça rend la chose plus claire

J'dirais que c'est l'expérience ça. Ou juste quelque chose qui s'apprend avec le temps, que ça soit via le bouche à oreille ou autre. Sinon tu peux prendre un peu de ton temps et sortir des phrases philosophiques dans ce genre.

Dans cet extrait précis c’est l’expérience effectivement mais je me dis qu’il y a bien des livres pour améliorer les connaissances à ce niveau, j’espère du moins