Je viens d'arriver en retard de 1h et demi au travail
Supprimé[10:46:21] <M3M3N70>
Le 03 décembre 2021 à 10:41:08 :
Met ton réveil loin de ton lit
Il faut que tu soit obligé de te lever pour l'éteindre, testé et approuvéje fais pareil, j'ai deux réveils sur le tél et une sur ma montre que je porte au poignet même quand je dort... Résultat je me réveil en retard, avec le téléphone a côté de l'oreiller, je me dit "merde il as pas sonné ce con ? ".. Et en réfléchissant bien je me rappel m'être levée, avoir coupé les réveils, et m'être recouché sans pression aucune
Ceci bordel
Il ne faut jamais sous-estimer ce qu'on peut faire en état second
Le 03 décembre 2021 à 10:49:59 :
Dors plus tot sac à merde. 22h au lit et t'auras tes 8h de sommeil. Agneugneu je dors à 3h du matin et je dois me lever à 6h mais je suis fatigué, bizarre !
on a peut etre envie d'avoir une vie après le boulot et pas d'être un golem en mode " putain il est 21H, je me couche dans 1H déja "
[10:51:51] <FOROMED106>
Le 03 décembre 2021 à 10:49:59 :
Dors plus tot sac à merde. 22h au lit et t'auras tes 8h de sommeil. Agneugneu je dors à 3h du matin et je dois me lever à 6h mais je suis fatigué, bizarre !
Tu vas au lit. Mon copain était pareil que toi, il se dopait à la Monster pour tenir. Depuis, il a changé de rythme et se met au lit à 22h. Ensuite tkt pas qu'en une heure tu finis par dormir si t'es pas sur ton téléphone.
[10:52:45] <Golem2tess>
Le 03 décembre 2021 à 10:49:59 :
Dors plus tot sac à merde. 22h au lit et t'auras tes 8h de sommeil. Agneugneu je dors à 3h du matin et je dois me lever à 6h mais je suis fatigué, bizarre !on a peut etre envie d'avoir une vie après le boulot et pas d'être un golem en mode " putain il est 21H, je me couche dans 1H déja "
Bah après faut pas se plaindre d'être ko le matin. Et puis en 35h t'es à la maison à 17h, donc ça fait 5 ou 6h de vie à la maison.
Le 03 décembre 2021 à 10:52:59 :
[10:51:51] <FOROMED106>
Le 03 décembre 2021 à 10:49:59 :
Dors plus tot sac à merde. 22h au lit et t'auras tes 8h de sommeil. Agneugneu je dors à 3h du matin et je dois me lever à 6h mais je suis fatigué, bizarre !Tu vas au lit. Mon copain était pareil que toi, il se dopait à la Monster pour tenir. Depuis, il a changé de rythme et se met au lit à 22h. Ensuite tkt pas qu'en une heure tu finis par dormir si t'es pas sur ton téléphone.
C'est mal me connaitre. Je peux passer plusieurs heure à cogiter les yeux ferme je suis hyperactif et j'ai un TDAH, étant adulte c'est très faible mais ça produit encore des insomnie chez moi. Et impossible de dormir avant d'être crevé complètement
Perso j'ai une heure de réveil toutes les 5 minutes
Pour les désactiver un à un en étant à moitié réveillé c'est compliqué
0 retard
Sinon ce qui marche bien aussi sur moi perso, c'est un réveil avec la radio éloigné du lit, suffisamment fort pour que tu l'entendes sans te forcer, mais pas trop pour que ce soit pas trop violent
Ça plus les réveil toutes les 5min pendant une heure t'es bon
Le 03 décembre 2021 à 10:40:20 :
Hum
Pareil Chaque jours avec environ minimum 30 mn par jour au lycée
J'ai 19 les gogo pas de - 15
19 ans au lycée, selecao
Le 03 décembre 2021 à 10:59:56 :
Sinon ce qui marche bien aussi sur moi perso, c'est un réveil avec la radio éloigné du lit, suffisamment fort pour que tu l'entendes sans te forcer, mais pas trop pour que ce soit pas trop violentÇa plus les réveil toutes les 5min pendant une heure t'es bon
Je vais voir pour allez m'acheter un 4ème réveil mais à un moment donné ça devient ridicule
Données du topic
- Auteur
- FOROMED106
- Date de création
- 3 décembre 2021 à 10:35:41
- Date de suppression
- 4 décembre 2021 à 09:30:46
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