Le 30 novembre 2021 à 01:52:14 : -Etre légèrement en sous-calories -Antioxydants -Bonne gestion du stress -Eviter les toxiques du genre tabac, alcool -Consommer suffisamment de collagène alimentaire
Déjà tu fais 10 ans de moins
Sport à fond aussi
Le sport laisse des gros séquelles en réalité. Très peu de sportifs s’en sortent bien à la retraite.
Mode de vie plus sain et ils s'exposent pas la peau au soleil penfant 6h comme les magalies qui finalement auront une peau cramée rougeâtre qui l'a fera vieillir de 15 ans
Le 30 novembre 2021 à 01:52:14 : -Etre légèrement en sous-calories -Antioxydants -Bonne gestion du stress -Eviter les toxiques du genre tabac, alcool -Consommer suffisamment de collagène alimentaire
Déjà tu fais 10 ans de moins
Sport à fond aussi
Le sport laisse des gros séquelles en réalité. Très peu de sportifs s’en sortent bien à la retraite.