Qu'est-ce qui vous fait du bien quand pas le moral ?

Le 25 novembre 2021 à 04:33:25 :
Ecouter des musiques qui te fonts du bien, pas de choses triste ou sombre, t'investir dans une activité, n'importe quoi.

Oui au moins ça occupe l'esprit

Le 25 novembre 2021 à 04:35:40 :
Voir des chats

Pas bête
On dit d'ailleurs que les ronronnements du chat ont un effet démontré sur le sentiment d'apaisement, l'allègement du stress

Le 25 novembre 2021 à 04:43:31 :
J'attends que ça passe

Tu attends sans rien faire ?

Le 25 novembre 2021 à 04:45:25 :

Le 25 novembre 2021 à 04:43:31 :
J'attends que ça passe

Tu attends sans rien faire ?

Ouais, j'ai pas de recette magique pour me sentir mieux donc je fais comme si rien ne me tracasse

[04:45:03] <Eilyn>

Le 25 novembre 2021 à 04:35:40 :
Voir des chats

Pas bête
On dit d'ailleurs que les ronronnements du chat ont un effet démontré sur le sentiment d'apaisement, l'allègement du stress

oui

pour ca que tous les fragiles ont un chat

Le 25 novembre 2021 à 04:46:19 :
Une vidéo des boulette de Hollande, honnêtement ca me remet toujours le moral

Ah, original
Je serai curieuse de voir

Le 25 novembre 2021 à 04:47:22 :

Le 25 novembre 2021 à 04:45:25 :

Le 25 novembre 2021 à 04:43:31 :
J'attends que ça passe

Tu attends sans rien faire ?

Ouais, j'ai pas de recette magique pour me sentir mieux donc je fais comme si rien ne me tracasse

Je comprends.. Au final je suis comme toi aussi. Souvent je continue comme si rien était ou bien je discute un peu plus avec du monde si je peux

Le 25 novembre 2021 à 04:40:56 :

Le 25 novembre 2021 à 04:27:53 :
Essaye la musique ou t'occuper l'esprit avec quelque chose de captivant comme un bon film ou une série.
Dormir est parfois pas mal.

Courage khey si tu veux en parler on en parle ça passera.

Merci kheyou
Les séries ou les films j'ai du mal quand je me sens comme aujourd'hui... Je me sens plus rassurée en parlant à des gens
Tu écoutes quelles musiques quand ça va pas ?

Il faut en parler, même si ça ne mène pas à une solution, parler permet de se vider et donc de se sentir allégé.
Je n'ai jamais été dans un état de ce genre mais quand je pense beaucoup je met des musiques calmes ou parfois des musiques que j'aime.
Je peux te donner des titres si tu es intéressé.

Le 25 novembre 2021 à 04:26:09 :
En dehors de parler à quelqu'un, qu'est-ce qui vous aide ?

Cette vidéo : https://webmshare.com/AdowA

[04:54:46] <alawakbarmitzva>
Mon chat

ahi

Le 25 novembre 2021 à 04:26:09 :
En dehors de parler à quelqu'un, qu'est-ce qui vous aide ?

mettre mon z dans des bouches ,ou eat un kebab devant des sitcom

Le 25 novembre 2021 à 04:53:35 :

Le 25 novembre 2021 à 04:40:56 :

Le 25 novembre 2021 à 04:27:53 :
Essaye la musique ou t'occuper l'esprit avec quelque chose de captivant comme un bon film ou une série.
Dormir est parfois pas mal.

Courage khey si tu veux en parler on en parle ça passera.

Merci kheyou
Les séries ou les films j'ai du mal quand je me sens comme aujourd'hui... Je me sens plus rassurée en parlant à des gens
Tu écoutes quelles musiques quand ça va pas ?

Il faut en parler, même si ça ne mène pas à une solution, parler permet de se vider et donc de se sentir allégé.
Je n'ai jamais été dans un état de ce genre mais quand je pense beaucoup je met des musiques calmes ou parfois des musiques que j'aime.
Je peux te donner des titres si tu es intéressé.

Oui pas faux, je sens que ça m'aide de parler en général mais j'ai parfois peur de n'être pas intéressante dans ces moments-là, d'être un "poids" si je me repose sur quelqu'un et j'ai tendance à ne pas oser..
Oui je veux bien pour les musiques

Le 25 novembre 2021 à 04:53:59 :
La musique

Tu écoutes quoi par exemple dans ces moments-là ?