Retour du taff 18h30, fini de manger 19h30

Courage mon khey, j’ai connu cette période de passage à vide. Plus rien ne t’anime, les journées sont fades.

Ça passera, mais ne te laisse pas t’enfoncer.

Le 16 novembre 2021 à 19:34:29 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:01 :

Le 16 novembre 2021 à 19:32:48 :

Le 16 novembre 2021 à 19:31:44 :
et la douche?

Avant de dodo

Le 16 novembre 2021 à 19:31:47 :
Tu dors à 21 h ? Tu te lèves à quelle heure ?

Je me lève à 7h30
Je suis fatigué tout le temps, je crois que je vais mourir bientôt

tu fais pas de l'apnée du sommeil par hasard toi ? renseigne toi ou alors dépression

Je ronfle oui
Je suis malheureux ça c'est certain

Ton problème il est surtout là plutôt que le fait de rentrer à 18 h 30 (ce qui est une heure relativement normale pour rentrer du taf).
Il faut que tu consultes, ce n'est pas normal de dormir autant. Le week end tu dors combien de temps ? Tu te couches/te lèves à quelle heure ?

Le 16 novembre 2021 à 19:35:24 :
Pareil putain ... je suis une larve, je déteste le taff et je ne fais rien de mes journées

Néanmoins je me couche plus au alentours des 2h du mat, histoire d'avoir l'impression d'avoir du temps libre .... évidemment le lendemain je suis crevé

Tu vis dans une grande ville ?

Le 16 novembre 2021 à 19:36:18 :

Le 16 novembre 2021 à 19:35:24 :
Pareil putain ... je suis une larve, je déteste le taff et je ne fais rien de mes journées

Néanmoins je me couche plus au alentours des 2h du mat, histoire d'avoir l'impression d'avoir du temps libre .... évidemment le lendemain je suis crevé

Tu vis dans une grande ville ?

non pas spécialement

Le 16 novembre 2021 à 19:36:12 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:29 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:01 :

Le 16 novembre 2021 à 19:32:48 :

Le 16 novembre 2021 à 19:31:44 :
et la douche?

Avant de dodo

Le 16 novembre 2021 à 19:31:47 :
Tu dors à 21 h ? Tu te lèves à quelle heure ?

Je me lève à 7h30
Je suis fatigué tout le temps, je crois que je vais mourir bientôt

tu fais pas de l'apnée du sommeil par hasard toi ? renseigne toi ou alors dépression

Je ronfle oui
Je suis malheureux ça c'est certain

Ton problème il est surtout là plutôt que le fait de rentrer à 18 h 30 (ce qui est une heure relativement normale pour rentrer du taf).
Il faut que tu consultes, ce n'est pas normal de dormir autant. Le week end tu dors combien de temps ? Tu te couches/te lèves à quelle heure ?

Le vendredi je bois, et je dors très peu (2-3h)
Je passe le samedi dans un état second, de fatigue et totalement allumé
Je me couche a 20h le samedi soir
Dimanche je larve après 12h de sommeil, et couché tôt le dimanche

AYAAAAA J'ai le même dream que toi L'OP, rentrée à 19h, je finirai de manger à 20h, muscu-sport de 20h à 22h, douche à 22h10 et 23h jvc.

El bouclada

Le 16 novembre 2021 à 19:37:38 :

Le 16 novembre 2021 à 19:36:12 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:29 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:01 :

Le 16 novembre 2021 à 19:32:48 :

Le 16 novembre 2021 à 19:31:44 :
et la douche?

Avant de dodo

Le 16 novembre 2021 à 19:31:47 :
Tu dors à 21 h ? Tu te lèves à quelle heure ?

Je me lève à 7h30
Je suis fatigué tout le temps, je crois que je vais mourir bientôt

tu fais pas de l'apnée du sommeil par hasard toi ? renseigne toi ou alors dépression

Je ronfle oui
Je suis malheureux ça c'est certain

Ton problème il est surtout là plutôt que le fait de rentrer à 18 h 30 (ce qui est une heure relativement normale pour rentrer du taf).
Il faut que tu consultes, ce n'est pas normal de dormir autant. Le week end tu dors combien de temps ? Tu te couches/te lèves à quelle heure ?

Le vendredi je bois, et je dors très peu (2-3h)
Je passe le samedi dans un état second, de fatigue et totalement allumé
Je me couche a 20h le samedi soir
Dimanche je larve après 12h de sommeil, et couché tôt le dimanche

Tu as un gros problème de sommeil et/ou dépression, il faut que t u consultes un médecin

[19:38:27] <roman77120>

Le 16 novembre 2021 à 19:37:38 :

Le 16 novembre 2021 à 19:36:12 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:29 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:01 :

Le 16 novembre 2021 à 19:32:48 :

Le 16 novembre 2021 à 19:31:44 :
et la douche?

Avant de dodo

Le 16 novembre 2021 à 19:31:47 :
Tu dors à 21 h ? Tu te lèves à quelle heure ?

Je me lève à 7h30
Je suis fatigué tout le temps, je crois que je vais mourir bientôt

tu fais pas de l'apnée du sommeil par hasard toi ? renseigne toi ou alors dépression

Je ronfle oui
Je suis malheureux ça c'est certain

Ton problème il est surtout là plutôt que le fait de rentrer à 18 h 30 (ce qui est une heure relativement normale pour rentrer du taf).
Il faut que tu consultes, ce n'est pas normal de dormir autant. Le week end tu dors combien de temps ? Tu te couches/te lèves à quelle heure ?

Le vendredi je bois, et je dors très peu (2-3h)
Je passe le samedi dans un état second, de fatigue et totalement allumé
Je me couche a 20h le samedi soir
Dimanche je larve après 12h de sommeil, et couché tôt le dimanche

Tu as un gros problème de sommeil et/ou dépression, il faut que t u consultes un médecin

Ceci

Dormir > all

Perso ce soir dodo vers 2h du mat demain je commence qu’à 11h30 du coup réveil pas avant 10h30

Je me lève a 5h, je rentre a 18h30 voir 19 selon l'envie des trains

je me douche direct en rentrant, je mange ( souvent sur commande pour pas perdre de temps donc bonjour l'alimentation )

puis je me pose un écran sur le fofo l'autre sur un jeu, je joue jusqu'a 21-22h et je re boucle, parfois je tire jusqu'a 23h et le lendemain je suis éclaté

Le 16 novembre 2021 à 19:31:03 :
Lecture 20h30
Dodo 21h

Belle vie de merde ?

je confirme

Le 16 novembre 2021 à 19:37:38 :

Le 16 novembre 2021 à 19:36:12 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:29 :

Le 16 novembre 2021 à 19:34:01 :

Le 16 novembre 2021 à 19:32:48 :

Le 16 novembre 2021 à 19:31:44 :
et la douche?

Avant de dodo

Le 16 novembre 2021 à 19:31:47 :
Tu dors à 21 h ? Tu te lèves à quelle heure ?

Je me lève à 7h30
Je suis fatigué tout le temps, je crois que je vais mourir bientôt

tu fais pas de l'apnée du sommeil par hasard toi ? renseigne toi ou alors dépression

Je ronfle oui
Je suis malheureux ça c'est certain

Ton problème il est surtout là plutôt que le fait de rentrer à 18 h 30 (ce qui est une heure relativement normale pour rentrer du taf).
Il faut que tu consultes, ce n'est pas normal de dormir autant. Le week end tu dors combien de temps ? Tu te couches/te lèves à quelle heure ?

Le vendredi je bois, et je dors très peu (2-3h)
Je passe le samedi dans un état second, de fatigue et totalement allumé
Je me couche a 20h le samedi soir
Dimanche je larve après 12h de sommeil, et couché tôt le dimanche

Tu bois avec qui ? Seul ou avec amis ?