Arrêter l'alcool, qui l'a fait ?

J'ai arrêté le cannabis il y a plus de deux ans de ça. Je suis plutôt content, ça m'a apporté que des bénéfices, et en creusant, je me suis rendu compte que je pouvais encore aller plus loin.

J'ai pas particulièrement de problème grave d'alcool, je ne bois jamais seul, j'ai deux bières dans ma chambre qui prennent la poussière car ma copine ne les aime pas

Cependant, quand je suis accompagné, dans un bar par exemple, j'ai beaucoup de mal à me refuser de boire de l'alcool, je commande toujours un verre. Puis un deuxième. Puis un troisième. Jusqu'à ce que l'on quitte le bar

Pareil en soirée, je vais toujours rechercher dans l'alcool son effet desinhibant, et bien que j'ai passé la période de boire jusqu'au black out, je n'arrive pas à me boire une simple bière pour le simple fait de l'apprécier

Du coup, je songe désormais à remplacer tout mes verres d'alcool par des softs ou des bières sans alcool, je voulais savoir si d'autre clés avait fait de même, c'est pas trop chaud en soirée ? Ça doit quand même creer un sacré décalage avec les autres, donc si des kheys pouvait me rassurer, que je puisse ne pas faire une croix sur le nouvel an, ce serai cool

J'en bois encore en soirée.

Par contre les sodas j'ai complètement arrêté.

Le 21 novembre 2021 à 20:46:03 :
J'en bois encore en soirée.

Par contre les sodas j'ai complètement arrêté.

Ça fait partie des pistes que je veux creuser aussi, pour au final ne boire en soirée que des bières sans alcool qui, apparement, sont bonnes pour la santé

Je bois uniquement en soirée, et j'avoue que quand je commence bah je m'arrête pas.

Mais je me considère pas comme accroc. Par exemple là ça fait 3 semaines je suis pas sortie en boite, donc rien bu et ça ne me fait rien. Pareil quand je sais que je conduits, ça me dérange pas de boire juste 1 verre ou 2 maxxx

Une semaine d'arrêt là, je bois habituellement entre 3 et quatre canettes "extra-forte" (entre 8 et 11°)

Il me faut cinq jour au total pour ne ressentir plus aucun manque, si non chaque soir c'est des insomnies suivi de cauchemars intense si j'ai le malheur de m'endormir

J'ai arrêté en semaine.

De 3 litres de bière par soir j'en suis revenu à 0. Je prends du Lexomil le soir en semaine pour gérer mon arrêt de l'alcool.

Par contre le week-end j'arrive pas à stopper

Le 21 novembre 2021 à 20:46:19 :
Je ne peux que t'encourager clé. J'ai 18 ans et je bois beaucoup trop, j'arrive pas à m'arrêter quand je commence

Ça fait perdre la capacité de réfléchir l'alcool. C'est cool, tu passes un bon moment, mais j'ai l'impression qu'on a exclu la possibilité de s'amuser sans boire, que c'est réservé aux goûters d'enfant, sans compter que ça a des effets délétères sur la santé, l'alcool reste une toxine
Je te remerci mon clé, 18 ans, t'as encore la pression de ton entourage qui se pose pas ce genre de question, mais si tu en arrives à questionner ta propre consommation, c'est déjà bien

Le 21 novembre 2021 à 20:46:49 :
J'en ai jamais bu mais la décision semble réfléchie, je te souhaite plein de courage khey

Ça fait quelques temps que j'ai ça en tête en effet
J'ai le luxe de pouvoir arrêter sans symptômes ni réel manque comparé à d'autre gars tombé dans la dépendance, j'ai plus envie de voir l'alcool comme quelque chose d'inoffensif, ni même de voir mes rapports aux autres influencé par des dictats que personne ne remet en cause

Le 21 novembre 2021 à 20:47:25 :
Jamais bu jamais fumé de ma vie
J'ai 19 ans

Et c'est un grand bien pour toi, ton cerveau n'en est que préservé

Le 21 novembre 2021 à 20:48:24 :
Je bois uniquement en soirée, et j'avoue que quand je commence bah je m'arrête pas.

Mais je me considère pas comme accroc. Par exemple là ça fait 3 semaines je suis pas sortie en boite, donc rien bu et ça ne me fait rien. Pareil quand je sais que je conduits, ça me dérange pas de boire juste 1 verre ou 2 maxxx

Je pense que le côté social influe beaucoup sur comment est ce que l'on consomme. C'est une consommation d'adolescent qui a appris à boire en se foutant des grosses murges. Enfin, je lis mon comportement de cette manière personnellement

Le 21 novembre 2021 à 20:49:18 :
Moi c'est le contraire j'ai arrêté l'alcool, mais pas la fumette.

Si tu fume un petit bedo le weekend, pourquoi pas ? J'ai arrêté car j'étais constamment stone dans mon lit, je ne sortait que pour acheter à manger ou de nouvelles barrettes a fumer

Le 21 novembre 2021 à 20:49:27 :
Une semaine d'arrêt là, je bois habituellement entre 3 et quatre canettes "extra-forte" (entre 8 et 11°)

Il me faut cinq jour au total pour ne ressentir plus aucun manque, si non chaque soir c'est des insomnies suivi de cauchemars intense si j'ai le malheur de m'endormir

Le 21 novembre 2021 à 20:53:01 :
J'ai arrêté en semaine.

De 3 litres de bière par soir j'en suis revenu à 0. Je prends du Lexomil le soir en semaine pour gérer mon arrêt de l'alcool.

Par contre le week-end j'arrive pas à stopper

Vous deux je vous souhaite du courage. Dites vous que vos témoignages sur ce forum on participé à m'ouvrir les yeux sur cette substance

Le 21 novembre 2021 à 20:54:09 :
Ayaaaaa mes deux bouteilles de vin de la soirée te passent le salam

Aucune envie d'arrêter ? Ou aucune conscience en un arrêt ?