Le 16 novembre 2021 à 03:31:15 : on est d'accord que c'est un aliment de go muscu qui veut manger des patates en aillant bonne conscience parce que "l'indice glycémique est bas" ??
Oui mais pas que, c'est excellent. Riche en nutriments/antioxydants et relativement peu coûteux.
Puree de patate douce la folie, il faut juste la fouetter (avec un mixeur..) une fois écrasée pour qu elle prenne plus de volume, tellement bon et si sucré.