L'aspect PSYCHOLOGIQUE en musculation
Supprimé- 1
Il n'est jamais abordé. Aucun conseil n'est donné pour "tenir mentalement". On donne simplement des conseils sur la nutrition ou le programme, bref des trucs hyper spécifiques et pas forcément utiles pour un débutant.
Il y a plein de gens qui progressent sans pour autant respecter tout ça, qu'est-ce qui fait la différence ? .gif ":)")
L'environnement joue beaucoup 
La fougue > La motivation
La motivation marche quand tout vas bien
La fougue t'emmêne du point A au point B même si c'est une mauvaise journée
Le 06 novembre 2021 à 13:38:53 :
L'environnement joue beaucoup
La fougue > La motivation
La motivation marche quand tout vas bien
La fougue t'emmêne du point A au point B même si c'est une mauvaise journée
Oui après faut distinguer la motivation et la rigueur comme certains disent.
Le 06 novembre 2021 à 13:47:01 :
Certains sont passionnés et ne vivent que pour ça. Il y a aussi ceux qui se haïssent tellement qu'ils ont pour objectif premier de se transformer totalement.
Est-ce que c'est vraiment tenable sur le long terme ? Est-ce que ça ne fabrique pas juste des névrosés ? 
Le 06 novembre 2021 à 13:48:06 :
Le 06 novembre 2021 à 13:47:01 :
Certains sont passionnés et ne vivent que pour ça. Il y a aussi ceux qui se haïssent tellement qu'ils ont pour objectif premier de se transformer totalement.Est-ce que c'est vraiment tenable sur le long terme ? Est-ce que ça ne fabrique pas juste des névrosés ?
Les deux ne sont pas opposés
Le 06 novembre 2021 à 13:48:18 :
Le 06 novembre 2021 à 13:44:05 :
Le 06 novembre 2021 à 13:43:17 :
Organisation > MotivationC'est clair, mais justement c'est parfois dur de s'organiser et de concilier muscu et vie à côté
Pas faux mais une fois que t’as réussi a tout caler et que t’as les habitudes des gens organisés ( comme tracker ta progression ) t’as plus besoin de motivation vu que dans la majorité des cas tu progresses et c’est le plus important. Mais quand t’es juste armé de motivation tu peux pas le savoir vu que c’est un sport sur le long terme alors que la motivation c’est plus du court terme ( voir moyen terme pour les plus deters )
Oui mais là t'évoques la situation de quelqu'un qui a déjà de la bouteille, des mois voire années de pratique derrière lui donc qui "maîtrise". Pour un débutant qu'est-ce que tu conseilles ?
J’aime pas trop lâcher des liens en mode « demerde toi » mais ça va sûrement t’aider
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60889449-1-0-1-0-la-musculation-au-poids-du-corps.htm
Le jour où tu stagnes, go salle de sport. Tu as du temps avant d’y arriver cela dit. Force à toi clé 
Le 06 novembre 2021 à 14:02:39 :
J’aime pas trop lâcher des liens en mode « demerde toi » mais ça va sûrement t’aiderhttps://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60889449-1-0-1-0-la-musculation-au-poids-du-corps.htm
Le jour où tu stagnes, go salle de sport. Tu as du temps avant d’y arriver cela dit. Force à toi clé
Mais justement ce genre de topic ne traite pas de l'aspect psychologique
Le 06 novembre 2021 à 14:03:09 :
Le 06 novembre 2021 à 14:02:39 :
J’aime pas trop lâcher des liens en mode « demerde toi » mais ça va sûrement t’aiderhttps://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60889449-1-0-1-0-la-musculation-au-poids-du-corps.htm
Le jour où tu stagnes, go salle de sport. Tu as du temps avant d’y arriver cela dit. Force à toi clé
Mais justement ce genre de topic ne traite pas de l'aspect psychologique
Tu te poses trop de question, exécute et vois ce que ça donne sur quelques semaines et ensuite tu pourra parler psychologie. T’es débutant, TOUT te fera progresser mec.
Le 06 novembre 2021 à 14:06:34 :
Le 06 novembre 2021 à 14:03:09 :
Le 06 novembre 2021 à 14:02:39 :
J’aime pas trop lâcher des liens en mode « demerde toi » mais ça va sûrement t’aiderhttps://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60889449-1-0-1-0-la-musculation-au-poids-du-corps.htm
Le jour où tu stagnes, go salle de sport. Tu as du temps avant d’y arriver cela dit. Force à toi clé
Mais justement ce genre de topic ne traite pas de l'aspect psychologique
Tu te poses trop de question, exécute et vois ce que ça donne sur quelques semaines et ensuite tu pourra parler psychologie. T’es débutant, TOUT te fera progresser mec.
Apparemment y a plein de débutants en salle qui sont là depuis des mois et qui sont toujours no shape
Le 06 novembre 2021 à 14:07:53 :
Le 06 novembre 2021 à 14:06:34 :
Le 06 novembre 2021 à 14:03:09 :
Le 06 novembre 2021 à 14:02:39 :
J’aime pas trop lâcher des liens en mode « demerde toi » mais ça va sûrement t’aiderhttps://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-60889449-1-0-1-0-la-musculation-au-poids-du-corps.htm
Le jour où tu stagnes, go salle de sport. Tu as du temps avant d’y arriver cela dit. Force à toi clé
Mais justement ce genre de topic ne traite pas de l'aspect psychologique
Tu te poses trop de question, exécute et vois ce que ça donne sur quelques semaines et ensuite tu pourra parler psychologie. T’es débutant, TOUT te fera progresser mec.
Apparemment y a plein de débutants en salle qui sont là depuis des mois et qui sont toujours no shape
Parce qu’ils y vont en freestyle sans orga peut être. Une règle majeure en muscu c’est de ne pas se comparer avec les autres.
Fais tu parti de ces débutants allant à la salle depuis des mois sans résultats ? Non. Essaye et tu verras bien. Je sais pas trop quoi te dire, tu te fais avoir par tes pensées limitantes, ton première ennemi c’est toi
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Données du topic
- Auteur
- BelladonaCove
- Date de création
- 6 novembre 2021 à 13:37:41
- Date de suppression
- 7 novembre 2021 à 10:48:52
- Supprimé par
- Modération ou administration
- Nb. messages archivés
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- Nb. messages JVC
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