[PSY] Des gens qui ont fait une TCC ?

(Thérapie Cognitivo-comportementale) ?

Je vais pas cacher qu'en ce moment, après avoir vu des psy pendant des années et avoir réglé d'autres problemes, je dois passer a la vitesse supérieure. J'ai eu la crise de trop je dois absolument tenter cette thérapie, peu importe si c'est payant (la santé vaut plus que l'argent)

Du coup j'aimerai savoir si des kheys l'ont déjà fait et comment ca se passe (duree et nombre de seance)

Le 01 novembre 2021 à 09:27:59 :
Inutile à long terme

Ah bon ?