Topic de Dios- :

Budget MINIMUM pour bouffer tout le mois

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De façon saine et healthyx ?
Sachant que j'arrive très bien à ne manger qu'un repas par jour sans grignoter et que je fais 56kg ?
C'est pour calculer mon budget, me reste 372 euros pour le mois, et j'avais l'intention de m'acheter des meubles pour mon appart.
tu fais comment pour sortir , restau ciné etc

Le 02 novembre 2021 à 18:47:06 :
tu fais comment pour sortir , restau ciné etc

Je le fais pas et je ne l'ai jamais fait.

un pack de 8.6 par jour à 4,88€ soit 156.16€ pour tenir le mois

Le 02 novembre 2021 à 18:50:29 :
un pack de 8.6 par jour à 4,88€ soit 156.16€ pour tenir le mois

Non j'ai arrêté l'alcool, définitivement.

Perso à moi seul je suis à environs 300€ de nourriture /mois
Et je mange correctement
Si je voudrais manger mieux ( viande issu de bons élevage etc....) faut compter 50€ en plus je pense

Le 02 novembre 2021 à 18:54:08 :
Perso à moi seul je suis à environs 300€ de nourriture /mois
Et je mange correctement
Si je voudrais manger mieux ( viande issu de bons élevage etc....) faut compter 50€ en plus je pense

C'est beaucoup, sachant que quand je cuisine j'arrive à me faire de bons plat pour moins de 2 euros (haricot rouge, riz, crème fraîche, poivrons). Ça coût quedal.
Mais ici raisonnons en temps que prolo svp, faut que je me limite un maximum ce mois-ci.

Tout seul 100-150 euros tu manges super bien :

Riz
Pâtes
Boulgour
Qinoa
Lentilles
Pomme de Terre

15 euros pour le mois

Huile d’olive
huile de tournesol
Beurre/mayo

10 euros

Salade
Tomate
Oignon
Carotte
Poivron
Piment
Brocolis
Banane
Fruits rouge surgelé
Petit pois
Haricot vert
Avocat
Celeri

20 euros

Ail
Curry
Sel
Poivre
Curcuma
Ras el hanout
Épicé thaï
Paprika
Concentre tomate

10 euros

Œuf
Poulet
Bœuf
Saumon
Tranche dinde/poulet
(Porc) Jsuis rebeu
Poisson pané/cabillaud
Crevettes
Moules
Thon/sardines/maquereau conservé

40-50 euros

Crème fraîche liquide
Yahourt a la grecque brasse
Emmental râpé parmesan
Fromage que tu aimes

20 euros

Soupes déjà faite (oui c’est pas bon je sais)
Pack d’eau
Jus divers orange/pamplemousse pomme

10 euros

Après si t’aimes les kellogs les conneries les gâteaux de petit dej les pizzas surgelé les merdes dû genres tu vires

130-140
Le reste tu le fous dans les produits hygiéniques et ménagers

Le 02 novembre 2021 à 18:59:37 :
Tout seul 100-150 euros tu manges super bien :

Riz
Pâtes
Boulgour
Qinoa
Lentilles
Pomme de Terre

15 euros pour le mois

Huile d’olive
huile de tournesol
Beurre/mayo

10 euros

Salade
Tomate
Oignon
Carotte
Poivron
Piment
Brocolis
Banane
Fruits rouge surgelé
Petit pois
Haricot vert
Avocat
Celeri

20 euros

Ail
Curry
Sel
Poivre
Curcuma
Ras el hanout
Épicé thaï
Paprika
Concentre tomate

10 euros

Œuf
Poulet
Bœuf
Saumon
Tranche dinde/poulet
(Porc) Jsuis rebeu
Poisson pané/cabillaud
Crevettes
Moules
Thon/sardines/maquereau conservé

40-50 euros

Crème fraîche liquide
Yahourt a la grecque brasse
Emmental râpé parmesan
Fromage que tu aimes

20 euros

Soupes déjà faite (oui c’est pas bon je sais)
Pack d’eau
Jus divers orange/pamplemousse pomme

10 euros

Après si t’aimes les kellogs les conneries les gâteaux de petit dej les pizzas surgelé les merdes dû genres tu vires

130-140
Le reste tu le fous dans les produits hygiéniques et ménagers

Magnifique merci khey je sais jamais quoi prendre pour diversifier

De rien ça m’a pris du temps mine de rien :hap:

Avec un peu de sport et tu petes la forme
Ce qui nique les gens dans les courses c’est les sodas les sauces les bonbons les gâteaux les produits hyper transformés surgelé style buns kebab pizza et autres merde c’est super cher et ça te nique le corps

Après à chaque fois tu te rajoutes des plaisirs ça c’est qu’une base. Style du homard, du faux filet, des côtes d’agneaux du chocolat ect mais tjr des choses saines

Mange normalement et paye tes meubles en 3 ou 4 fois sans frais

Le 02 novembre 2021 à 19:12:54 :
De rien ça m’a pris du temps mine de rien :hap:

Avec un peu de sport et tu petes la forme
Ce qui nique les gens dans les courses c’est les sodas les sauces les bonbons les gâteaux les produits hyper transformés surgelé style buns kebab pizza et autres merde c’est super cher et ça te nique le corps

Après à chaque fois tu te rajoutes des plaisirs ça c’est qu’une base. Style du homard, du faux filet, des côtes d’agneaux du chocolat ect mais tjr des choses saines

J'imagine khey, ayaa je vais l'afficher dans mon appart et je ferais des listes par jours ça m'évitera de chercher au supermarché pour acheter des conneries. Après niveau légume, les boîtes de conserves c'est nutritif ? Je me suis toujours posé cette question.
Et oui, go sport et bonne alimentation pour ce mois ci.

Le 02 novembre 2021 à 19:13:48 :
Mange normalement et paye tes meubles en 3 ou 4 fois sans frais

Je les achète sur leboncoin je trouverais jamais nulle part un canapé 50 euros et une table basse en pierre 50 euros aussi :hap:

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Données du topic

Auteur
Dios-
Date de création
2 novembre 2021 à 18:43:59
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