Topic de di-wallah-sinon :

Mon muscle latéral droit arrête pas de bouger a l'aiiiiide

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Pour info je suis go muscu mais pas été a la salle cette semaine a cause d'une entorse. Mon muscle de dos latéral arrête pas de bouger bordelent comme s'il y avait un alien dedans c'est pas comfortable du tout ca me rend fou putain aidez moi il me manque un nutriment ou quoi? https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg
Mange un peut d'amandes et de noix

Le 01 novembre 2021 à 10:56:43 MelissaDebling a écrit :
Un manque de magnésium ?

bien vu, je go prendre un supplément en magnésium tt de suite, j'en ai tjrs en stock

Étirement + massage

Prends une boule de tennis et frotte ton dos contre un mur

Le 01 novembre 2021 à 10:56:19 :
Mange un peut d'amandes et de noix

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Le 01 novembre 2021 à 10:57:57 301vues a écrit :

Le 01 novembre 2021 à 10:56:19 :
Mange un peut d'amandes et de noix

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ya quoi exactement dans les noix qui peut m'aider?

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Données du topic

Auteur
di-wallah-sinon
Date de création
1 novembre 2021 à 10:55:44
Date de suppression
1 novembre 2021 à 11:32:26
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