Topic de KheyTROPnaif :

Je fais des séries de 15 pompes là des questions ?

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Il m'en reste encore 2 et je peux aller manger :oui:

J'ai fait 16 sur la première séries et 15 sur les suivantes :bave:

Mon objectif = 4x20

Vous faites des pompes vouent ? :hap:

Le 25 octobre 2021 à 20:30:03 :
C'est tout? :hap:

Je fais 102 kilos. :hap:

Bah c'est déjà pas mal.

Le 25 octobre 2021 à 20:31:18 :
Bah c'est déjà pas mal.

Merci clé :oui:

tractions à 102 kilos sans élastique je pense que ca va être dur
je fais 15 séries de 18 pompes sur les poings persoent

Le 25 octobre 2021 à 20:33:06 :
Fais des tractions aussi

Impossible pour moi de faire une série. J'en passe 3 cela dit mais je peux pas monter jusqu'à plus. :hap:

Le 25 octobre 2021 à 20:34:28 :

Le 25 octobre 2021 à 20:33:06 :
Fais des tractions aussi

Impossible pour moi de faire une série. J'en passe 3 cela dit mais je peux pas monter jusqu'à plus. :hap:

Des séries de 3 ça reste des séries.

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Données du topic

Auteur
KheyTROPnaif
Date de création
25 octobre 2021 à 20:28:17
Date de suppression
29 octobre 2021 à 17:16:23
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