Je me couche à 21h30 et me lève à 8h

Le 20 octobre 2021 à 10:39:33 :
Tu dors trop

Pourtant c'est vraiment le minimum dont j'ai besoin, sinon je n'arrive pas à suivre en cours

Le 20 octobre 2021 à 10:40:13 :
Si tu le fais le week-end je te hais

Je le fais aussi les jours où j'ai pas cours le matin
Sinon habituellement, je me lève à 6h

Le 20 octobre 2021 à 10:40:33 :
Crise cardiaque à 50 ans

Ahi ! Pourquoi ?

https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

C'est effectivement trop, je me suis réveillé à 9h, mais j'ai du m'endormir vers 1h30-2h00 et c'est largement assez.

C'est vrai que trop dormir c'est pas trop bon.

Le 20 octobre 2021 à 10:43:46 :
https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

ptin parfois je dors 9h et je fais des siestes je suis dans la merde

[10:45:10] <FaiIure>

Le 20 octobre 2021 à 10:43:46 :
https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

ptin parfois je dors 9h et je fais des siestes je suis dans la merde

Des etudes qui disent tout et son contraire y en a partout
Alors pas de panique

Le 20 octobre 2021 à 10:43:46 :
https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

Oula ça fait peur.

Je devrais peut être faire un ECG

Le 20 octobre 2021 à 10:45:10 :

Le 20 octobre 2021 à 10:43:46 :
https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

ptin parfois je dors 9h et je fais des siestes je suis dans la merde

Non ça dépends si tu as du sommeil à rattrapé, c'est si tu le fais tous les jours que ça posent problèmes.

Le 20 octobre 2021 à 10:45:44 :

[10:45:10] <FaiIure>

Le 20 octobre 2021 à 10:43:46 :
https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

ptin parfois je dors 9h et je fais des siestes je suis dans la merde

Des etudes qui disent tout et son contraire y en a partout
Alors pas de panique

Le 20 octobre 2021 à 10:46:09 :

Le 20 octobre 2021 à 10:45:10 :

Le 20 octobre 2021 à 10:43:46 :
https://www.santelog.com/actualites/sante-cardiaque-trop-dormir-vous-pourriez-fatiguer-votre-coeur#:~:text=A%20contrario%2C%20trop%20dormir%20n,de%2010%25%20de%20maladie%20coronarienne.

"SANTÉ CARDIAQUE: A trop dormir vous pourriez fatiguer votre cœur"

"Cette étude relayée par le blog du JAMA (Journal of American Medical association) et présentée à la Réunion annuelle de l’American College of Cardiology à Chicago montre que notre cœur a besoin de dormir aussi, ni trop peu ni trop longtemps. Ainsi, dormir plus de 8 heures peut doubler votre risque de diverses complications cardiovasculaires."

Un plaisir de t'avoir connu l'auteur

ptin parfois je dors 9h et je fais des siestes je suis dans la merde

Non ça dépends si tu as du sommeil à rattrapé, c'est si tu le fais tous les jours que ça posent problèmes.

cimer les gars

Le 20 octobre 2021 à 10:44:09 :
C'est effectivement trop, je me suis réveillé à 9h, mais j'ai du m'endormir vers 1h30-2h00 et c'est largement assez.

C'est vrai que trop dormir c'est pas trop bon.

Pourtant je baille souvent

[10:46:47] <RuquierChinois>
Aya tu perds 2h de temps de vie tous les jours

C est surtout ca qui est gênant

Le 20 octobre 2021 à 10:46:31 :

Le 20 octobre 2021 à 10:44:09 :
C'est effectivement trop, je me suis réveillé à 9h, mais j'ai du m'endormir vers 1h30-2h00 et c'est largement assez.

C'est vrai que trop dormir c'est pas trop bon.

Pourtant je baille souvent

Reprogramme ton corps. C'est facile de ré adapter son cycle de sommeil. Tu douilles un peu 2 semaines et c'est bon