Horrible cette sensation, les yeux qui fatiguent mais le reste est en pleine forme Genre hier je sortais de soirée et j'avais pas trop dormi, donc forcément je baillais de ouf même devant les écrans (lumière bleued) et j'ai dormis instantanément.Là j'arrive pas à bailler et je sens que je vais pas dormir
Le 17 octobre 2021 à 21:44:14 : go muscu éviter les déviances (sucre, alcool etc.) sinon, si un truc prend la tête, changer de sujet pour permettre l'endormissement.
c'est vrai ça, j'arrive jamais à dormir quand je réfléchis trop
