Dormir sans se souvenir qu’on a dormi (insomnie paradoxale)
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L'insomnie paradoxale est aussi appelée insomnie subjective ou mauvaise perception du sommeil. Le sujet se plaint de très mauvais sommeil, voire d'absence totale de sommeil, ne collant pas avec une absence de somnolence marquée ou de diminution des performances durant le jour. Le dormeur a une très mauvaise évaluation de la durée réelle de son sommeil. La plupart des insomniaques ont tendance à estimer à la hausse le temps qu'il leur faut pour s'endormir et à la baisse la durée totale du sommeil. Mais dans le cas de l'insomnie paradoxale, le dormeur apparaît incapable de percevoir qu'il a dormi.
Les facteurs favorisants de l'insomnie paradoxale
Dans la majorité des cas, ces insomniaques ont une personnalité anxieuse et sont fixés sur la durée anormalement faible de leur sommeil. On note également une activité mentale soutenue, et une incapacité à la ralentir au moment de se coucher. Les patients rapportent d'ailleurs souvent l'impression d'avoir pensé toute la nuit.J’suis le seul dans ce cas ? C’est l’enfer putain, tu sais que t’as dormi tu sais que t’es en forme mais t’arrive pas à percevoir que tu as bien dormi du coup tu te sens comme mort et très fatigué 
Le 18 octobre 2021 à 16:38:54 :
Je crois que tu viens de mettre un nom sur ce quoi souffre depuis 2-3 ans je dirais
Ayooo et en 3 ans tu t’es jamais dit que ce serait bien de consulter ou même chercher sur le net ? Un vrai zinzin ce rhey , et sinon tu le vis comment globalement ? Normalement c’est censé durer 1 mois ou 2 max si j’ai bien compris 3 ans c’est chaud
Le 18 octobre 2021 à 16:43:53 :
Le 18 octobre 2021 à 16:38:54 :
Je crois que tu viens de mettre un nom sur ce quoi souffre depuis 2-3 ans je diraisAyooo et en 3 ans tu t’es jamais dit que ce serait bien de consulter ou même chercher sur le net ? Un vrai zinzin ce rhey , et sinon tu le vis comment globalement ? Normalement c’est censé durer 1 mois ou 2 max si j’ai bien compris 3 ans c’est chaud
Je consulte jamais khey, pour moi les médecins sont tous des charlatans. Mais c'est vrai que je commence à devenir zinzolin, des fois de le lève le matin je me demande comment je vais survivre à la journée. 
Le 18 octobre 2021 à 16:48:36 :
Le 18 octobre 2021 à 16:43:53 :
Le 18 octobre 2021 à 16:38:54 :
Je crois que tu viens de mettre un nom sur ce quoi souffre depuis 2-3 ans je diraisAyooo et en 3 ans tu t’es jamais dit que ce serait bien de consulter ou même chercher sur le net ? Un vrai zinzin ce rhey , et sinon tu le vis comment globalement ? Normalement c’est censé durer 1 mois ou 2 max si j’ai bien compris 3 ans c’est chaud
Je ne consulte jamais khey, pour moi les médecins sont tous des charlatans. Mais c'est vrai que je commence à devenir zinzolin, des fois de le lève le matin je me demande comment je vais survivre à la journée car pour moi ça fait 15 jours que j'ai pas fermé l'oeil, mais en fait ça va toujours
T’es aussi une personnalité anxieuse ? Moi j’suis sûr que ça vient de là + alcool ect qui peuvent empirer les choses
Le 18 octobre 2021 à 16:55:32 :
Exactement khey, je suis pas mal anxieux et j'ai aussi des soucis avec l'alcool. D'ailleurs le début de ce problème concorde plus ou moins avec mon premier sevrage d'alcool.
Même problème avec le cannabis j’enchaîne les sevrages et les rechutes, sélection naturelle pour nous
Le 18 octobre 2021 à 16:59:00 :
Ça m'arrive quelques fois mais de moins en moins
J’espère que ça passera aussi pour moi
Le 18 octobre 2021 à 17:03:22 :
C'est à en devenir zinzin
Totalement zinzin
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Données du topic
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- Joker_PCP
- Date de création
- 18 octobre 2021 à 16:30:54
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